Meine Gesundheit

Der Darm – im Zentrum unserer Gesundheit

Sie beherbergt 100 000 Milliarden Mikroorganismen – das Zehnfache also der Anzahl menschlicher Körperzellen. Ihr Gewicht wird auf 1 bis 2 Kilogramm geschätzt. Ihr Ungleichgewicht äussert sich durch verschiedenartigste Symptome, von Verdauungsbeschwerden über erhöhte Infektanfälligkeit bis hin zu Erschöpfung und Verstimmungen. Haben Sie’s erraten? Natürlich: Die Rede ist von unserer Darmflora.

Mein Essen

Meine Schönheit

Akne: wie Sie ihre Haut rettet?

Glänzende Haut, Mitesser, Pickel, Unreinheiten: Akne ist zwar nicht gefährlich, aber unästhetisch und hat deshalb nicht zu vernachlässigende psychologische Folgen. Akne gehört zu den am...

Meine Pflege

Depressive Verstimmung? Die Ursache kann Nahrung sein

Wer hat sich nicht schon bei trübem Winterwetter schlapp und niedergeschlagen gefühlt? Manche Menschen verfallen jedes Jahr, sobald der Herbst naht und die Tage grau und kürzer werden, in einen depressiven Zustand, der sich erst mit dem Frühlingsanfang wieder verbessert.

Sport & Erholung

Mein Körper

Carnitin als Allheilmittel? Aber nicht für die Linie!

Carnitin ist eine Aminosäure, die eine entscheidende Rolle bei der Umwandlung von Fett in Energie spielt. Dies gilt allerdings nicht für Personen, die eine...

Mein Leben

Das Geruchssystem der Katze

Sie haben wahrscheinlich schon bemerkt, dass Ihre kleine Begleiterin sehr empfindlich auf die Gerüche in ihrer Umgebung reagiert. Wussten Sie, dass der Geruchssinn der...

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