Wenn uns der Husten fest im Griff hat

Husten tritt häufig im Zusammenhang mit einer Erkältung der oberen Atemwege auf. Er kann durchaus zwei bis drei Wochen andauern und einem das Leben...

Schuppenflechte – Linderung ist möglich!

Rote Flecken, weisse Schuppen, schmerzhafter Juckreiz, Wundflächen, die bis zu 10 Prozent der Körperoberfläche bedecken können … Schuppenflechte (Psoriasis) ist für die Betroffenen eine...

Gesunde Haut bedeutet schöne Haut

Die Haut ist nicht nur Schönheitsattribut, Visitenkarte und Spiegel der Gesundheit, sondern nimmt auch viele wichtige Funktionen wahr. Grund genug, sie sorgfältig zu pflegen.   Die...

Wenn Quantität nichts mit Qualität zu tun hat

Die Ernährungstherapie bezeichnet mit dem Begriff «Nährstoffe» in der Nahrung enthaltene Substanzen, die für das einwandfreie Funktionieren des Organismus notwendig sind. Sie unterscheidet dabei...

Manchmal lässt mich mein Gedächtnis im Stich . . .

Mit zunehmendem Alter kommt es häufiger vor, dass uns das Gedächtnis einen Streich spielt. Was können wir dagegen tun? Und wann sollten wir Gedächtnisschwächen...

Das A und O eines leistungsfähigen Immunsystems

Manche Menschen werden auch während der schlimmsten Grippeepidemie nicht krank, bei anderen häufen sich die Erkältungen pausenlos. Was die beiden Bevölkerungsgruppen unterscheidet, ist die...

Ein besonderer Lebensabschnitt mit besonderem Nährstoffbedarf

Die Schwangerschaft & Stillzeit ist zweifelsohne der Lebensabschnitt, wo Vitamin- und Mineralsupplemente wichtiger sind denn je. Der Nährstoffbedarf einer Schwangeren/Stillenden ist viel höher und...

Schnee, Ski, Sonne… aber bitte ohne Grippe!

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Omega-3-Fettsäuren: Schutz vor kardiovaskulären Risiken

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