Erkältungskrankheiten und Grippe, alle Jahre wieder

Erkältungskrankheiten und Grippe ­fesseln Jahr für Jahr Tausende ans Bett. Wie schützt man sich davor oder wie wird man sie schnellstmöglich wieder los?

Sommer – die schönste Jahreszeit gesund und aktiv geniessen

Sommerliche Temperaturen, die Sonnenstrahlen wärmen das Gemüt und das Leben findet draussen statt. Wer denkt schon zu dieser schönen Jahreszeit an eine Grippe oder Erkältung?

Der Erkältung ein Schnippchen schlagen

In der Winterzeit haben Erkältungen und grippale Infekte Hochsaison. Bei der Abwehr ist unser Immunsystem gefordert. Mit einigen Massnahmen kann es unterstützt werden.

Meerwasser: ideal zur Befeuchtung der Schleimhäute

Das Baden im Meer ist nur noch blasse Ferienerinnerung. Sie können aber die Wohltaten des Meeres jederzeit auch zu Hause geniessen. Darüber freuen sich vor allem Ihre Schleimhäute.

Den Schnupfen zähmen

Schnupfen kennen wir als harm­losen und gleichzeitig mühsamen Begleiter in der kalten Jahreszeit. Nicht zu verwechseln ist er mit einer eigentlichen Erkältung.

Schnupfen und Nasentropfen

"Bei Schnupfen benutze ich normalerweise Nasentropfen. Ist dies richtig, und wie wähle ich unter den zahlreichen Tropfen in der Apotheke die richtigen aus?"

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Nicht nur für die Blutgerinnung …

Vitamin K, das 1920 entdeckt wurde, ist bekanntlich an der Blutgerinnung beteiligt (K wie Koagulation). Erst seit Kurzem wissen wir, dass es auch eine...

Antibiotika: gewusst wie

Stimmt es, dass man während einer Behandlung mit Antibiotika auf Vitaminpräparate, Homöopathie und Alkohol verzichten sollte?

Ein Geschenk der Natur gegen Erkältungen

Wenn es eine Pflanze gibt, deren guter Ruf mehr als gerechtfertigt ist, so der Rote Sonnenhut (Echinacea purpurea). Das Mitglied einer grossen Familie Der Gattungsname Echinacea...

Den Schnupfen bekämpfen

Der Herbst ist wieder da – mit kurzen, grauen Tagen, die uns einen Mangel an Vitamin D bescheren, diesem unentbehrlichen Immunstimulans. Dazu kommen unzählige...