Das Vitamin der vier Jahreszeiten

Vitamin C ist ein bekanntes Mittel zur Stärkung der Immunabwehr im Winter. Es besitzt aber noch viele weitere positive Eigenschaften, die auch in anderen...

Schuppenflechte – Linderung ist möglich!

Rote Flecken, weisse Schuppen, schmerzhafter Juckreiz, Wundflächen, die bis zu 10 Prozent der Körperoberfläche bedecken können … Schuppenflechte (Psoriasis) ist für die Betroffenen eine...

Gesunde Haut bedeutet schöne Haut

Die Haut ist nicht nur Schönheitsattribut, Visitenkarte und Spiegel der Gesundheit, sondern nimmt auch viele wichtige Funktionen wahr. Grund genug, sie sorgfältig zu pflegen.   Die...

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Silizium – oft verkannt

Obschon Silizium für unsere Gesundheit eine wichtige Rolle spielt, ist dieses Spurenelement noch wenig bekannt. Ein Mangel ist jedoch weit verbreitet. Silizium spielt eine entscheidende...

Antifalten-Cremen: Mythos oder Realität?

Was ist von Anti-Aging-Produkten zu halten? Wunder sind von kosmetischen Anti-Aging-Produkten nicht zu erwarten, ein gewisser Effekt ist aber allemal feststell- und messbar. Tiefe Falten...

Die Kamille ? ein Allheilmittel aus der Natur

Die echte Kamille ist schon seit der Antike für ihre Heilwirkungen bekannt. Die frischen oder getrockneten Kamillenblüten enthalten die medizinisch wichtigen Inhaltsstoffe. Das Einsatzgebiet dieser...

Fettige Haut und Wechseljahre

Normale und trockene Haut neigt in den Wechseljahren zum Austrocknen, während fettige Haut sogar noch öliger werden kann. Wie lässt sich dieses Phänomen erklären? Männliche...

Die Schattenseiten der Sonne

Sonnengebräunt steht für gesund und attraktiv.

Scheidentrockenheit: ein weit verbreitetes Problem bei Frauen jeden Alters

Symptome wie Brennen, Jucken und schmerzhafte Risse in der Scheide, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr oder auch Unwohlsein beim Laufen können auf eine Trockenheit der Scheide hindeuten. Ein Tabuthema, das keines sein sollte, denn heute gibt es optimale Therapien.

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Wenn es eine Pflanze gibt, deren guter Ruf mehr als gerechtfertigt ist, so der Rote Sonnenhut (Echinacea purpurea). Das Mitglied einer grossen Familie Der Gattungsname Echinacea...

Den Schnupfen bekämpfen

Der Herbst ist wieder da – mit kurzen, grauen Tagen, die uns einen Mangel an Vitamin D bescheren, diesem unentbehrlichen Immunstimulans. Dazu kommen unzählige...

Antibiotika: gewusst wie

Stimmt es, dass man während einer Behandlung mit Antibiotika auf Vitaminpräparate, Homöopathie und Alkohol verzichten sollte?