Vitamin C jetzt noch aktueller

Nicht nur für ein kräftiges Immunsystem ist Vitamin C unentbehrlich, sondern auch für eine beschleunigte Wundheilung oder für elastische Haut und Knochen. Oder zur...

Unliebsame Wintergenossen

Sobald die Tage wieder kürzer werden und die Temperaturen sinken, treten Erkältungen und ihre Begleiterscheinungen häufiger auf. Was ist der Grund und was kann...

Wind, Regen, Gewitter?? Die Homöopathie hilft!

In der Homöopathie werden sowohl Konstitutionsmittel als auch Einzelmittel aufgrund einer fundierten Analyse von Charakter, Symptomen und Modalitäten eingesetzt. Letztere sind sämtliche Einflüsse, die...

Lassen Sie sich nicht erwischen!

In der zweiten Winterhälfte nehmen die körpereigenen Abwehrkräfte ab und die Gefahr, eine Erkältung zu kriegen, zu.

Feuerwehr für den brennenden Hals!

Der Mund ist die ideale Eintrittspforte für Erreger von Erkältungskrankheiten. Halsschmerzen sind daher meist das erste Symptom eines grippalen ­Infektes.

Sanfte Pflege für die Nase mit Meerwasserspülungen

Die Nasenschleimhaut bildet die erste Schutzbarriere gegen Angriffe auf die Atemwege. Eine Nasenspülung macht die Nasenhöhlen frei und wirkt gegen Keime und Allergene.

Erkältungskrankheiten und Grippe, alle Jahre wieder

Erkältungskrankheiten und Grippe ­fesseln Jahr für Jahr Tausende ans Bett. Wie schützt man sich davor oder wie wird man sie schnellstmöglich wieder los?

Husten ist nicht überflüssig

Kratzen, brennen, Mühe beim Atmen, Schleim: Husten wird auf viele Arten wahrgenommen. Vor allem aber ist Husten ein Reflex, der die Schleimhaut der Bronchien von Eindringlingen wie Viren, Bakterien, Staub, Allergene, ­Giftstoffe usw. befreien soll. Ist Husten also nützlich oder nur unangenehm?

Sommer – die schönste Jahreszeit gesund und aktiv geniessen

Sommerliche Temperaturen, die Sonnenstrahlen wärmen das Gemüt und das Leben findet draussen statt. Wer denkt schon zu dieser schönen Jahreszeit an eine Grippe oder Erkältung?

Der Erkältung ein Schnippchen schlagen

In der Winterzeit haben Erkältungen und grippale Infekte Hochsaison. Bei der Abwehr ist unser Immunsystem gefordert. Mit einigen Massnahmen kann es unterstützt werden.

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Nicht nur für die Blutgerinnung …

Vitamin K, das 1920 entdeckt wurde, ist bekanntlich an der Blutgerinnung beteiligt (K wie Koagulation). Erst seit Kurzem wissen wir, dass es auch eine...

Ein Geschenk der Natur gegen Erkältungen

Wenn es eine Pflanze gibt, deren guter Ruf mehr als gerechtfertigt ist, so der Rote Sonnenhut (Echinacea purpurea). Das Mitglied einer grossen Familie Der Gattungsname Echinacea...

Den Schnupfen bekämpfen

Der Herbst ist wieder da – mit kurzen, grauen Tagen, die uns einen Mangel an Vitamin D bescheren, diesem unentbehrlichen Immunstimulans. Dazu kommen unzählige...

Antibiotika: gewusst wie

Stimmt es, dass man während einer Behandlung mit Antibiotika auf Vitaminpräparate, Homöopathie und Alkohol verzichten sollte?