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Das Vitamin der vier Jahreszeiten

Vitamin C ist ein bekanntes Mittel zur Stärkung der Immunabwehr im Winter. Es besitzt aber noch viele weitere positive Eigenschaften, die...

Wenn die Nase blutet …

Nasenbluten ist zwar meist harmlos, sollte aber dennoch nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Wenn es häufig auftritt und anhält...

Jede Menopause verläuft anders

Eines vorweg: Mit der Menopause verliert eine Frau ihre Fruchtbarkeit, nicht aber ihre Schönheit und Weiblichkeit. Zwar kann diese Zeit Schwierigkeiten...

Manchmal lässt mich mein Gedächtnis im Stich . . .

Mit zunehmendem Alter kommt es häufiger vor, dass uns das Gedächtnis einen Streich spielt. Was können wir dagegen tun? Und wann...

Ein besonderer Lebensabschnitt mit besonderem Nährstoffbedarf

Die Schwangerschaft & Stillzeit ist zweifelsohne der Lebensabschnitt, wo Vitamin- und Mineralsupplemente wichtiger sind denn je. Der Nährstoffbedarf einer Schwangeren/Stillenden ist...

Akute Blasenentzündung: es muss nicht immer ein Antibiotikum sein

Symptome wie häufiger Harndrang, Brennen und starke Schmerzen beim Wasserlassen und Krämpfe im Unterbauch kommen ganz plötzlich und deuten auf eine...

Hautverletzungen bei Kindern: schnell und richtig handeln

Es ist schnell passiert: beim Toben schlägt sich Ihr Kind das Knie auf, beim eifrigen Helfen in der Küche wird sich...

Eine unvermeidliche und gefürchtete Phase

Alle Babys werden früher oder später damit konfrontiert. Einige haben das Glück, dies fast unbemerkt zu durchleben, aber für die meisten...

Zahndurchbruch: Leiden verboten!

In der Regel stösst im Alter von 6–8 Monaten der erste Zahn durchs Zahnfleisch. Meistens wird das Baby dabei auf eine...

Körperlich und geistig erschöpft? Müde und vergesslich?

Müdigkeit ist ein typisches Zeichen unseres heutigen hektischen Lebensstils. Ständige Überforderung und anhaltender Stress können langfristig zu Erschöpfung, Nervosität, Konzentrationsschwäche und...