Lästige Aphten

"Ich bin besonders in Stressphasen sehr anfällig auf Aphten – Was raten Sie mir?"

Lässt sich der Appetit zügeln?

Wenn der Magen leer ist oder unser Blutzuckerwert absinkt, meldet sich der Hunger. Um den Appetit zu bremsen, sollten wir deshalb Nährstoffen den Vorzug...

Wenn der Magen brennt wie Feuer

Brennende Schmerzen in der Brust können auf Sodbrennen hinweisen. Diese unangenehmen Beschwerden können durch verschiedene Massnahmen gelindert werden.

Der Darm – im Zentrum unserer Gesundheit

Sie beherbergt 100 000 Milliarden Mikroorganismen – das Zehnfache also der Anzahl menschlicher Körperzellen. Ihr Gewicht wird auf 1 bis 2 Kilogramm geschätzt. Ihr Ungleichgewicht äussert sich durch verschiedenartigste Symptome, von Verdauungsbeschwerden über erhöhte Infektanfälligkeit bis hin zu Erschöpfung und Verstimmungen. Haben Sie’s erraten? Natürlich: Die Rede ist von unserer Darmflora.

Eine gesunde Darmflora

Schlechte Verdauung, Aufstossen, Völlegefühl, Blähungen, Müdigkeit nach dem Essen, Verstopfung oder Durchfall … Die Symptome einer gestörten Darmflora sind sehr vielfältig und in jedem Fall mühsam.

Bakterien als Arzneimittel?

Milchsäurebakterien produzieren durch Vergärung von Kohlenhydraten Milchsäure, was je nach Art der Milchsäurebakterien verschiedentlich genutzt wird (z. B. Nahrungsmittelproduktion, Hautpflege, Kariesprophylaxe).

Aua, mein Magen …

Brennen und Völlegefühl im Magen, Bauchschmerzen, saures Aufstossen – eine Gastritis ist unangenehm und beeinträchtigt die Lebensqualität.

Nachtarbeit ohne Folgen

Der Mensch ist tagaktiv und wie geschaffen für die Arbeit am Tag und die Ruhe in der Nacht. Trotz allem sind wir immer öfter gefordert, auch nachts zu arbeiten.

Kopfläuse – ungebetene und lästige Gäste!

Kopflause sind nicht von gestern; auch heute werden ganze Schulklassen terrorisiert. Für den Menschen sind sie zwar nicht gefahrlich, dafür aber umso lastiger. Am haufigsten betroffen sind 6-8-Jahrige, aber unsere Kinder werden sie heute fast nicht mehr los. ­Müssen wir uns mit der zunehmenden Insektizidresistenz abfinden?

Wenn Ihnen Laktose Bauchschmerzen bereitet

Ich leide an einer Laktoseintoleranz und darf nur beschrankt Milch- und Milchprodukte konsumieren. Nun habe ich gehört, dass es ein Medikament gibt, mit dem Laktose verdaut werden kann. Was halten Sie davon?

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Vitamin K, das 1920 entdeckt wurde, ist bekanntlich an der Blutgerinnung beteiligt (K wie Koagulation). Erst seit Kurzem wissen wir, dass es auch eine...

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Stimmt es, dass man während einer Behandlung mit Antibiotika auf Vitaminpräparate, Homöopathie und Alkohol verzichten sollte?

Ein Geschenk der Natur gegen Erkältungen

Wenn es eine Pflanze gibt, deren guter Ruf mehr als gerechtfertigt ist, so der Rote Sonnenhut (Echinacea purpurea). Das Mitglied einer grossen Familie Der Gattungsname Echinacea...

Den Schnupfen bekämpfen

Der Herbst ist wieder da – mit kurzen, grauen Tagen, die uns einen Mangel an Vitamin D bescheren, diesem unentbehrlichen Immunstimulans. Dazu kommen unzählige...