Ma Santé

Lorsque le lait ne «passe» pas

Souffrant d'intolérance au lactose, je dois limiter la consommation de lait et de la plupart des laitages. J'ai en­tendu parler d'un médicament qui permettrait de digérer le lactose. Qu'en pensez-vous?

Mon Alimentation

Quand la mémoire nous joue des tours…

Un ou deux oublis et quelques trous de mémoire, c’est normal mais… ça inquiète! Si ces symptômes se répètent et/ou s’aggravent et en particulier...

Ayez un moral d’acier!

Avoir le moral au beau fixe est rarissime. La tristesse est un état d’âme normal et, avec la joie, la colère et...

L’abeille, l’alliée de notre immunité

Les produits de la ruche participent activement au bon fonctionnement de notre organisme et plus particulièrement de notre système immunitaire. La gelée...

Ma Beauté

La cellulite: comment limiter sa formation?

Très inesthétique, la cellulite est une disgrâce typiquement féminine. Elle affecte 90% des femmes, sans épargner les plus minces, et ignore la gente masculine....

Contrôler son poids corporel avec des exercices adaptés

Contrairement à une idée répandue, les sports d’endurance (jogging, ski de fond, bicyclette, etc.) ne sont pas supérieurs aux sports dits de résistance (musculation, sprint, saut, etc.) en ce qui concerne l’efficacité dans le contrôle du poids corporel. Ces deux types de sport sont plutôt complémentaires.

Démangeaisons, desquamation: et si c’était mes produits ménagers?

Oui, les produits ménagers peuvent être à l'origine de diverses réactions cutanées. Les substances chimiques qu'ils contiennent sont irritantes pour la peau. Il faut...

Mes Soins

Quand la mémoire nous joue des tours…

Un ou deux oublis et quelques trous de mémoire, c’est normal mais… ça inquiète! Si ces symptômes se répètent et/ou s’aggravent et en particulier...

Pourquoi faut-il respecter les posologies prescrites?

Un traitement arrêté trop tôt, des pilules prises un jour sur deux… De nombreux patients ne respectent pas les prescriptions de leurs...

La cellulite: comment limiter sa formation?

Très inesthétique, la cellulite est une disgrâce typiquement féminine. Elle affecte 90% des femmes, sans épargner les plus minces, et ignore la gente masculine....

Sports & Loisirs

Cyril Lin: «Il ne faut pas forcément être costaud!»

Le rugby est un sport populaire qui véhicule de belles valeurs... et quelques idées fausses. Cyril Lin, capitaine de l'équipe suisse de...

Sport: préservez vos articulations!

On recense plus de 200 formes de rhumatismes. Les plus fréquents (55 %) sont les rhumatismes ab- ou périarticulaires, qui concernent les parties molles...

Sorties à VTT en toute sécurité

Quand arbres et rivières défilent sous vos yeux, le VTT allie sport et nature à l’état pur. Malheureusement,...

Mon Corps

Fibrillation auriculaire: un patient partage son expérience

La fibrillation auriculaire est une arythmie, un trouble du rythme cardiaque. Elle est causée par une sorte de «tempête électrique» dans le...

Lorsque le lait ne «passe» pas

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Moins de rhumes et de refroidissements !

Pas facile d’échapper aux rhumes et aux refroidissements durant la saison froide, notamment parce que nous séjournons davantage à l’intérieur et que...

Ma Vie

Quand la mémoire nous joue des tours…

Un ou deux oublis et quelques trous de mémoire, c’est normal mais… ça inquiète! Si ces symptômes se répètent et/ou s’aggravent et en particulier...

La cellulite: comment limiter sa formation?

Très inesthétique, la cellulite est une disgrâce typiquement féminine. Elle affecte 90% des femmes, sans épargner les plus minces, et ignore la gente masculine....

Quel produit choisir pour laver mon chien/mon chat ?

Le bain n’est pas toujours une partie de plaisir pour votre animal. Le secret est de l’habituer le plus tôt possible à...

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Dépression saisonnière : la luminothérapie au centre du traitement

Comme pour la nature, les saisons nous influencent. Dans certains cas, elles peuvent même dominer notre humeur. En automne comme en hiver,...

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