Ma Santé

Pour être en bonne santé, chaque mouvement compte!

Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), il serait possible d’éviter jusqu’à 5 millions de décès par an si la population mondiale était plus...

Mon Alimentation

Ma Beauté

Quand le froid met la peau à rude épreuve

En hiver, quand il fait froid dehors et chaud dedans grâce au chauffage, notre peau a tendance à se dessécher. Des soins adaptés permettent de préserver au mieux sa fonction protectrice.

Lutter contre l’hypertranspiration et les mauvaises odeurs

La transpiration est un phénomène naturel et nécessaire à la thermorégulation. Mais l’hypertranspiration et les mauvaises odeurs corporelles peuvent être sources de mal-être. Rassurez-vous,...

Le zinc, un oligoélément majeur pour l’organisme

Le zinc est essentiellement connu pour ses effets bénéfiques sur la peau. Il est notamment conseillé pour soigner l’acné et entretenir la jeunesse des...

Mes Soins

Des ongles en bonne santé

Depuis toujours, des ongles beaux et solides représentent un atout de séduction, ainsi qu’un signe extérieur de santé.

La neige, le ski, le soleil… mais sans la grippe!

Avec la régularité d'une horloge, il y a des maladies qui se rappellent à nos (mauvais) souvenirs. C'est le cas de la grippe, dont...

Un système immunitaire fort, ça se mérite!

Une prédisposition accrue aux maladies infectieuses, des refroidissements à répétition traduisent un système immunitaire défaillant. Pourquoi devient-on immunodéprimé? Comment peut-on renforcer ses défenses naturelles?...

Sports & Loisirs

Mon Corps

Besoin d’une cure détox après les Fêtes? Misez sur l’Ayurvéda!

Flatulences, lourdeurs gastriques, digestion difficile, mauvaise haleine… Notre corps nous envoie des signaux pour nous faire comprendre qu’il est chargé en toxines et fatigué....

Comment la vitamine C aide-t-elle à doper la vitalité?

Poivrons, papaye, kiwi, orange et citron, baie d’acérola… Chaque jour, il est nécessaire de puiser de la vitamine C dans nos aliments ou dans...

Des ongles en bonne santé

Depuis toujours, des ongles beaux et solides représentent un atout de séduction, ainsi qu’un signe extérieur de santé.

Ma Vie

Comment bien accueillir un chaton dans son foyer?

Vous envisagez d’adopter un chaton? Voilà une décision qui sera sans aucun doute très bénéfique à votre santé. Toutefois, cet évènement ne s’improvise pas!...

Mon chien respire vite, c’est grave?

Comme vous le savez sûrement, les chiens ne transpirent pas par la peau comme les humains (mis à part via ses coussinets). Ainsi, sous...

Chat et grossesse: les précautions à prendre

Pour préserver la santé du futur bébé, les femmes enceintes doivent veiller à se prémunir contre certaines maladies. L’une d’elle est la toxoplasmose, généralement...

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Comment bien accueillir un chaton dans son foyer?

Vous envisagez d’adopter un chaton? Voilà une décision qui sera sans aucun doute très bénéfique à votre santé. Toutefois, cet évènement ne s’improvise pas!...

Pour être en bonne santé, chaque mouvement compte!

Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), il serait possible d’éviter jusqu’à 5 millions de décès par an si la population mondiale était plus...

Détoxiquer son corps pour redémarrer du bon pied!

Pour la plupart d'entre nous, le début de l'année coïncide avec l'envie d'une remise en forme qui commence forcément par une phase de détoxication. Merveilleux organe filtre, notre foie est constamment au travail pour épurer le sang et éliminer les déchets et les toxines. Mis à contribution par les excès alimentaires (concernant notamment l'alcool et les graisses) ainsi que par le stress, la fumée, la pollution et de nombreux traitements médicamenteux, cet émonctoire possède néanmoins de grandes facultés de régénération.

La grenade, un fruit aux puissantes propriétés anti-inflammatoires

Ce fruit d’un rouge flamboyant, composé de plusieurs centaines de petites graines, fait partie des fruits les plus bénéfiques pour la santé. Il contient...

Faire de la luge en toute sécurité

Dévaler la pente en criant de joie, c’est le plaisir de la luge! Malheureusement, quelque 6500 descentes se terminent chaque année chez le médecin. Pour...

Un hiver réussi, tout naturellement

Attendu avec impatience ou redouté, l’hiver finit toujours par arriver. Même si les fans de la glisse et des randonnées en raquettes s’en réjouissent, l’hiver,...

COVID-19, rhume ou grippe?

Vous avez un doute sur vos symptômes ou ceux-ci vous inquiètent en raison de la pandémie de COVID-19 ? Vous trouverez des conseils dans...

Besoin d’une cure détox après les Fêtes? Misez sur l’Ayurvéda!

Flatulences, lourdeurs gastriques, digestion difficile, mauvaise haleine… Notre corps nous envoie des signaux pour nous faire comprendre qu’il est chargé en toxines et fatigué....

Genève s’oriente vers une production cantonale de masques transparents

L'Etat, l'entreprise genevoise Jean Gallay, M3 Groupe, les Hôpitaux universitaires de Genève (HUG) et la start-up HMCARE ont signé, ce mardi 22 décembre 2020,...

Mon chien respire vite, c’est grave?

Comme vous le savez sûrement, les chiens ne transpirent pas par la peau comme les humains (mis à part via ses coussinets). Ainsi, sous...

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