Schuppenflechte – Linderung ist möglich!

Rote Flecken, weisse Schuppen, schmerzhafter Juckreiz, Wundflächen, die bis zu 10 Prozent der Körperoberfläche bedecken können … Schuppenflechte (Psoriasis) ist für die Betroffenen eine...

Wenn Quantität nichts mit Qualität zu tun hat

Die Ernährungstherapie bezeichnet mit dem Begriff «Nährstoffe» in der Nahrung enthaltene Substanzen, die für das einwandfreie Funktionieren des Organismus notwendig sind. Sie unterscheidet dabei...

Manchmal lässt mich mein Gedächtnis im Stich . . .

Mit zunehmendem Alter kommt es häufiger vor, dass uns das Gedächtnis einen Streich spielt. Was können wir dagegen tun? Und wann sollten wir Gedächtnisschwächen...

Das A und O eines leistungsfähigen Immunsystems

Manche Menschen werden auch während der schlimmsten Grippeepidemie nicht krank, bei anderen häufen sich die Erkältungen pausenlos. Was die beiden Bevölkerungsgruppen unterscheidet, ist die...

Ein besonderer Lebensabschnitt mit besonderem Nährstoffbedarf

Die Schwangerschaft & Stillzeit ist zweifelsohne der Lebensabschnitt, wo Vitamin- und Mineralsupplemente wichtiger sind denn je. Der Nährstoffbedarf einer Schwangeren/Stillenden ist viel höher und...

Schnee, Ski, Sonne… aber bitte ohne Grippe!

Gewisse Krankheiten rufen sich uns mit der Pünktlichkeit einer Schweizer Uhr unangenehm in Erinnerung. Ganz besonders trifft dies auf die Grippe zu, die immer...

Omega-3-Fettsäuren: Schutz vor kardiovaskulären Risiken

Die berüchtigten kardiovaskulären Erkrankungen sind und bleiben Todesursache Nummer 1 in den Industrieländern. Nur selten ist aber ein Faktor allein für das Killersyndrom (s....

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Herz-kreislauf-Erkrankungen

Gute Fette? Unsere lieben Medien verfechten seit Jahrzehnten auf reisserische Art und Weise quasi die Abstinenz von Fetten bei Themen wie Schlankheit oder Cholesterin. Sollte...

Krillöl

Krillöl: der Gesundheit etwas Gutes tun und die Umwelt schonen Es gibt Nahrungsergänzungen mit «guten» Fetten, die qualitativ hochstehend sind und vom Körper leicht aufgenommen...

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