Un système immunitaire à toute épreuve

Entre la personne qui traverse les épidémies de grippe sans fléchir et celle qui passe d’un refroidissement à l’autre sans discontinuer, la différence se...

Les oméga-3, puissants facteurs de protection cardiovasculaire

Tristement célèbres, les maladies cardiovasculaires demeurent la première cause de mortalité dans les pays industrialisés. Le plus souvent, de nombreux facteurs se conjuguent pour...

Les oméga-3 en question

Depuis quelques années, les oméga-3, en capsules, ont la cote. S’agit-il d’une mode ou correspondent-ils à une réelle nécessité? La réputation des oméga-3 n’est pas...

Le point sur les oméga-3

Hypertension artérielle, cholestérol, stress: ces mots sont dans toutes les conversations, parce qu’ils constituent des facteurs de morbidité importants. Depuis quelques années, des substances censées être bénéfiques pour le cœur et les vaisseaux, tels que les oméga-3, ont envahi le marché; mais qu’en est-il vraiment et que faut-il ingérer? On parle de plus en plus de l’huile de krill: qu’en est-il au juste?

Connaissez-vous l’huile de krill?

En norvégien, krill signifie «nourriture de baleine» et désigne les nuées de minuscules crustacés qui forment les bancs de zooplanctons. L'espèce la plus connue de ces crustacés, que l'on trouve essentiellement dans les eaux froides de l'Antarctique, est l'Euphrasia superba, une crevette dont la taille varie de 0,6 à 10 cm. C'est cette espèce qui fait actuellement l'objet de nombreuses études scientifiques aux résultats prometteurs.

La brosse à dents, passage obligé après chaque repas!

Des dents blanches, étincelantes et saines, nous en rêvons tous. Des gencives à vif et des saignements indiquent, hélas, la présence d'une inflammation gingivale. Quelques consignes simples pour retrouver un sourire éclatant.

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