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Troubles Gastriques

L?intestin, au centre de notre santé

Elle héberge 100 000 milliards de micro-organismes, soit 10 fois le nombre des cellules constituant l’organisme humain. Son poids est évalué entre 1 et 2 kilos. Son déséquilibre se traduit par les symptômes les plus divers, des problèmes digestifs à la prédisposition accrue aux infections, en passant par la fatigue et les troubles de l’humeur. L’avez-vous deviné? C’est notre flore intestinale!

Une flore intestinale saine

Mauvaise digestion, éructations, ­lourdeurs gastriques, ballonnements, fatigue postprandiale, constipation ou diarrhées… Les symptômes d’une perturbation de la flore intestinale sont très variés et toujours pénibles.

Des bactéries à la rescousse

Les bactéries lactiques transforment les hydrates de carbone en acide lactique. Ce processus est exploité de diverses manières (par ex. élaboration de produits alimentaires, soins de la peau, prophylaxie des caries), suivant la sorte de microorganismes impliqués.

En finir avec la constipation

La constipation est une affection fréquente: environ 20% de la population en souffre. La majorité des personnes concernées sont les femmes (80%) et les personnes âgées.

Troubles digestifs: que faire?

Le rôle de notre système digestif est d'extraire et d'absorber l'énergie et les éléments nutritifs apportés par les aliments et dont...

Pas de vacances pour les problèmes intestinaux!

"Ma fille ayant les intestins fragiles, je crains qu’elle ne soit sujette à de fortes diarrhées lors de notre voyage estival en Tunisie. Que puis-je faire?"

Sport et café

A doses très raisonnables, le café représente une boisson intéressante pour les sportifs, notamment pour ceux qui souhaitent, grâce à la pratique du sport, entretenir ou retrouver la ligne.