Cœur

Les oméga-3, puissants facteurs de protection cardiovasculaire

Tristement célèbres, les maladies cardiovasculaires demeurent la première cause de mortalité dans les pays industrialisés. Le plus souvent, de nombreux facteurs...

Professeur Thierry Carrel, la chirurgie cardiaque, aujourd’hui et demain

Vitamag a eu le plaisir de s’entretenir avec le professeur Thierry Carrel, directeur de la Clinique de chirurgie cardiovasculaire de l’Hôpital...

Maladies cardiovasculaires

Bonnes graisses? Si nos chers médias professent depuis plusieurs décennies une quasi-abstinence lipidique sur des thèmes aussi racoleurs que la minceur ou...

Vaincre le cholestérol

Si, en dépit d'une alimentation pauvre en graisses, votre taux de cholestérol est trop élevé, sachez que de nombreuses substances interviennent dans la lutte contre l'hypercholestérolémie.

Les acides gras oméga-3, alliés de votre santé

Les acides gras oméga-3 sont des nutriments indispensables à l'organisme. Ils interviennent dans de nombreux processus, par exemple dans la régulation des graisses sanguines et au niveau du système cardiovasculaire.

Le point sur les oméga-3

Hypertension artérielle, cholestérol, stress: ces mots sont dans toutes les conversations, parce qu’ils constituent des facteurs de morbidité importants. Depuis quelques années, des substances censées être bénéfiques pour le cœur et les vaisseaux, tels que les oméga-3, ont envahi le marché; mais qu’en est-il vraiment et que faut-il ingérer? On parle de plus en plus de l’huile de krill: qu’en est-il au juste?

La réputation de la vitamine E n’est pas surfaite!

De très nombreuses études réalisées au cours de ces trois dernières décennies, ayant le plus souvent comme objet la vitamine naturelle (l’alpha-tocophérol), ont prouvé ses multiples propriétés.

Mince alors!

«Mincir, surveiller son poids, être bien dans sa peau, perdre ces 2 ou 3 kilos qui nous gênent…» Qui ne s’est jamais interrogé sur son embonpoint réel ou supposé? Chaque année, apparaissent de nouveaux produits, de nouveaux régimes miracles qui nous tyrannisent et nous font rêver à la fois. Serait-il enfin possible de mincir sans souffrir?

Gardez la forme en toutes saisons grâce au fitness!

Lorsque l’on habite en ville, il est compréhensible de n’avoir pas envie de sortir son vélo ou d’aller courir au milieu du trafic ou des passants. Les centres de fitness se révèlent alors une bonne alternative pour tous les citadins.