Parés pour l’hiver!

Pendant la seconde moitié de l’hiver, les défenses de l’organisme diminuent et le risque d’attraper un refroidissement augmente.

Vitamine C: un déficit à compenser

Contrairement aux autres êtres vivants, l’homme est incapable de synthétiser lui-même la précieuse vitamine C.

Redoutables radicaux libres

Nul n’ignore que l’oxygène est indispensable à la vie. Malheureusement, ce même oxygène qui nous fait vivre est aussi un producteur de radicaux libres et, en tant que tel, un inducteur du vieillissement.

Une prophylaxie hivernale simple et naturelle

Un mode de vie sain permet d’aborder sans crainte la saison froide.

La réputation de la vitamine E n’est pas surfaite!

De très nombreuses études réalisées au cours de ces trois dernières décennies, ayant le plus souvent comme objet la vitamine naturelle (l’alpha-tocophérol), ont prouvé ses multiples propriétés.

L?huile de krill, un complément de grande valeur

Tous les nutritionnistes sont d’accord: les oméga-3 doivent faire partie d’une alimentation équilibrée. Extraite à partir de petites crevettes des mers froides, l’huile de krill en est une source particulièrement riche et facilement assimilable par notre organisme.

Carence en oméga-3, de vrais dangers pour la santé

Les oméga-3 sont essentiels pour notre organisme. Mais ils font trop souvent défaut dans notre assiette. Une carence qui peut avoir de nombreuses conséquences sur la santé.

Assimiler: tout un savant équilibre

Peut-on aider le corps à mieux assimiler les substances minérales apportées par l’alimentation et les suppléments?

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