Toux, quand tu nous tiens!

Souvent liée à un refroidissement des voies respiratoires supérieures, la toux peut facilement s’installer pendant deux à trois semaines et rendre la vie pénible,...

Lorsque santé rime avec beauté

Atout de séduction, carte de visite, miroir de la santé: la peau est tout cela à la fois, sans oublier les multiples fonctions qu’elle...

Lorsque la quantité n’a rien à voir avec la qualité

En nutrithérapie, le terme «nutriments» désigne les substances présentes dans les aliments, nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. On distingue les macronutriments et les...

J’ai la mémoire qui flanche, j’me souviens plus très bien…

Là, c’est à vous de jouer et de montrer que votre mémoire est bonne! Ces paroles… mais oui, c’est le début d’une «vieille» chanson,...

Un système immunitaire à toute épreuve

Entre la personne qui traverse les épidémies de grippe sans fléchir et celle qui passe d’un refroidissement à l’autre sans discontinuer, la différence se...

Une période particulière, des besoins particuliers

S’il y a une période où la prise d’un supplément de vitamines et minéraux est importante, c’est bien la grossesse. Il en va de...

La neige, le ski, le soleil… mais sans la grippe!

Avec la régularité d'une horloge, il y a des maladies qui se rappellent à nos (mauvais) souvenirs. C'est le cas de la grippe dont...

Soulager la fibromyalgie

Considéré autrefois comme un troublepsychosomatique, la fibromyalgie est à présent reconnue comme une maladie à part entière, dont on ignore les causes et qui...

Les oméga-3, puissants facteurs de protection cardiovasculaire

Tristement célèbres, les maladies cardiovasculaires demeurent la première cause de mortalité dans les pays industrialisés. Le plus souvent, de nombreux facteurs se conjuguent pour...

Soulager le psoriasis, c’est possible!

Plaques rouges, squames blanches, démangeaisons douloureuses, plaies pouvant atteindre plus de 10% du corps… Le psoriasis représente une véritable épreuve pour les personnes qui...
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