La vitamine C, toujours plus d’actualité

La vitamine C est incontournable, non seulement pour renforcer le système immunitaire, mais aussi pour accélérer la guérison des blessures, pour obtenir une peau...

Compagnons hivernaux indésirables

Dès que les journées raccourcissent et que les températures baissent, les refroidissements et leur cohorte de symptômes se multiplient. Pourquoi? Comment les combattre ? Pendant...

Vent, pluie, orage? L’homéopathie soulage!

En homéopathie, le choix du médicament «de terrain» et «ponctuel» se base sur une analyse approfondie des caractères, des symptômes et des modalités. Ces...

Parés pour l’hiver!

Pendant la seconde moitié de l’hiver, les défenses de l’organisme diminuent et le risque d’attraper un refroidissement augmente.

Eteignez le feu dans la gorge!

La bouche est une porte d’entrée idéale pour les microbes responsables des refroidissements. Des douleurs à la gorge en sont donc souvent le premier symptôme.

Prendre soin de son nez par le rinçage à l?eau de...

La muqueuse nasale est la première barrière de protection contre les agressions respiratoires. En désencombrant les fosses nasales, le lavage du nez va lutter contre la prolifération microbienne et les allergies.

Refroidissements et grippe: chaque année, c?est la même rengaine!

Année après année, des milliers de personnes sont clouées au fond de leur lit par un refroidissement ou la grippe. Comment s’en protéger ou s’en débarrasser au plus vite?

Les bénéfices de la toux

Picotement, irritation, gêne respiratoire, glaires: nous avons tous notre manière de caractériser une toux. Celle-ci est avant tout un mécanisme réflexe, qui vise à débarrasser la muqueuse bronchique d’éventuels agresseurs: virus, bactéries, poussières, allergènes, produits toxiques, etc. Alors, bénéfique ou pénalisante?

A fond la forme, profitez au maximum de l?été!

Des températures estivales, les rayons solaires qui réchauffent le cœur… vive la vie en plein air! Difficile d’imaginer que l’on peut attraper un virus grippal pendant la plus belle saison de l’année.

Faites la nique aux refroidissements!

La saison hivernale est propice aux refroidissements et autres infections grippales. Notre système immunitaire est alors fortement sollicité, mais il existe des moyens de le renforcer.

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