Quand le nez saigne…

Généralement bénins, les saignements du nez ne doivent toutefois pas être pris à la légère. La consultation s’impose en cas de saignements fréquents, prolongés...

Hypertension, que faire ?

"Je souffre d'hypertension depuis longtemps. Outre la suppression du sel, qui d'ailleurs me coûte beaucoup, y a-t-il des mesures à prendre?"

La chaleur ennemie des veines.

La chaleur et le soleil aggravent en été les problèmes circulatoires dont je souffre de longue date: jambes lourdes et enflées, capillaires visibles, microvarices, etc. que puis-je faire?

Les acides gras oméga-3, alliés de votre santé

Les acides gras oméga-3 sont des nutriments indispensables à l'organisme. Ils interviennent dans de nombreux processus, par exemple dans la régulation des graisses sanguines et au niveau du système cardiovasculaire.

Le point sur les oméga-3

Hypertension artérielle, cholestérol, stress: ces mots sont dans toutes les conversations, parce qu’ils constituent des facteurs de morbidité importants. Depuis quelques années, des substances censées être bénéfiques pour le cœur et les vaisseaux, tels que les oméga-3, ont envahi le marché; mais qu’en est-il vraiment et que faut-il ingérer? On parle de plus en plus de l’huile de krill: qu’en est-il au juste?

La réputation de la vitamine E n’est pas surfaite!

De très nombreuses études réalisées au cours de ces trois dernières décennies, ayant le plus souvent comme objet la vitamine naturelle (l’alpha-tocophérol), ont prouvé ses multiples propriétés.

Gardez la forme en toutes saisons grâce au fitness!

Lorsque l’on habite en ville, il est compréhensible de n’avoir pas envie de sortir son vélo ou d’aller courir au milieu du trafic ou des passants. Les centres de fitness se révèlent alors une bonne alternative pour tous les citadins.

Un bon usage des acides gras oméga-3

Quels sont les bénéfices potentiels de la prise d'acides gras oméga-3? Les compléments à base d'acides gras oméga-3 sont officiellement recommandés en cas de valeurs...

Les graisses, c’est aussi la santé

Au même titre que les glucides et les protéines, les lipides ou graisses sont absolument indispensables à l'organisme.

A tout âge, trouvez le poids de l’équilibre

Mère d'un garçon de 9 ans, je suis dans le désarroi. Très gourmand, il boude les légumes, raffole des sucreries et présente déjà un certain embonpoint, qui, par ailleurs, commence à le gêner. Comment l'aider?

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