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Blessures sportives

Le sport, une occupation à risque?

La pratique sportive est, quel que soit son niveau, une sollicitation exagérée de notre structure motrice. A ce titre, il est...

Ces articulations qui nous tyrannisent!

La société et ses multiples contraintes nous imposent un rythme de vie soutenu tant sur le plan nerveux que physique. Aussi, notre charpente ostéoligamentaire est-elle mise à rude épreuve chaque jour: traumatismes, tendinites et plus tard arthrose. La plus fréquente des arthroses, celle du genou, touche un tiers des plus de 70 ans. Faut-il s'avouer vaincu pour autant?

Même le meilleur des sportifs n’est pas à l’abri d’un faux pas!

Dans le feu de l'action, petits ou gros bobos sont vite arrivés! On peut très bien soigner soi-même les blessures légères et les courbatures.

Que faire contre les hématomes?

Un hématome (ou bleu) est l’accumulation de sang sous la peau, dont la couleur change sans qu’il y ait de plaie externe. L’existence de nombreux petits hématomes, gros comme des têtes d’épingles, est un purpura. Les grands hématomes sont appelés ecchymoses.

Blessures sportives et contusions accidentelles

Un geste particulièrement fréquent en automédication est l’application d’une crème ou d’un gel sur les blessures musculaires ou articulaires ou en cas de rhumatisme inflammatoire.