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La tosse, che seccatura!

La tosse è spesso una delle manifestazioni associate a un raffreddamento delle alte vie respiratorie. Può durare due o tre settimane,...

Alleviare la psoriasi è possibile!

Placche rosse, desquamazioni biancastre, prurito doloroso, piaghe che possono interessare anche più del 10% del corpo… La psoriasi mette a dura...

Quando la salute è bellezza

Strumento di seduzione, biglietto da visita, specchio della salute: la pelle è tutto questo e molto di più, per le numerose...

Quando la quantità non è affatto legata alla qualità

In nutriterapia, si definiscono "nutrienti" le sostanze presenti negli alimenti, necessarie al corretto funzionamento dell'organismo. Si distinguono macronutrienti e micronutrienti.   I macronutrienti,...

La mia memoria perde i colpi, faccio fatica a ricordare…

Sta a voi mettervi in gioco e mostrare che avete una buona memoria! Quelle parole… ma sì, era l'inizio di una...

Un sistema immunitario a prova di bomba

Tra chi attraversa le epidemie di influenza senza battere ciglio e chi passa continuamente da un raffreddore all'altro, la differenza si...

A periodo particolare esigenze particolari

Se c'è un periodo in cui è importante assumere un integratore di vitamine e di minerali, questo è proprio la gravidanza,...

Neve, sci, sole… ma senza influenza!

Ci sono malattie che (ahimè per noi!) si ripresentano con la puntualità di un orologio. Una di queste è l'influenza, il...

Alleviare la fibromialgia

La fibromialgia, che un tempo era considerata un disturbo psicosomatico, è ormai riconosciuta come una vera e propria malattia, dovuta a...

Gli omega-3, potenti fattori di protezione cardiovascolare

Le malattie cardiovascolari, tristemente famose, restano la principale causa di mortalità nei paesi industrializzati. Per lo più, vari fattori contribuiscono a...