Schützen Sie Ihr Baby vor dem Säuglingsekzem!

Das atopische Ekzem, auch atopische Dermatitis genannt, betrifft vor allem Menschen mit einer genetischen Veranlagung für Allergien. Beim Säugling tritt dieser Ekzemtyp sehr häufig auf, in 80% der Fälle im ersten Lebensjahr und meist nach dem dritten Lebensmonat. Die Vermeidung von Säuglingsekzemen hängt unter anderem von einer Ernährung ab, die reich an Gamma-Linolensäure ist.

Selbstverständlich soll als wichtigste therapeutische Massnahme erst einmal der auslösende Erreger ausgeschaltet werden (z. B. lässt sich Kuhmilch durch Sojamilch ersetzen). Die häufigsten Allergene sind: Hausstaub, Milben, Pollen und gewisse Lebensmittel wie Milch, Ei und Soja.

Nährstoffmangel als mögliche Ursache

Wie mehrere Studien belegt haben, kann die atopische Dermatitis ausserdem günstig auf eine Nahrungsergänzung mit Gammalinolensäure (GLA) ansprechen. So erscheint denn auch die Annahme, dass diese Hauterkrankung vor allem beim Säugling auf eine unzureichende Synthese dieser Fettsäure zurückzuführen sei, absolut glaubhaft.

Gammalinolensäure wird vom Körper aus Linolsäure hergestellt, und diese findet sich vor allem in Traubenkern-, Sonnenblumen-, Mais-, Soja- und Sesamöl. Ausserdem wird die GLA mit der Nahrung zugeführt, doch die Quellen sind sehr selten. Sie ist enthalten in Nachtkerzen- und Borretschöl (in Kapseln erhältlich) sowie, in geringerer Konzentration, in der Süsswasseralge Spirulina, Hanföl und der Muttermilch.

Die beiden erstgenannten Quellen lassen sich als Nahrungsergänzung zuführen. Für Babys und Kleinkinder empfiehlt es sich, die Kapseln zu öffnen und den Inhalt dem Schoppen beizugeben. Da Gammalinolensäure extrem empfindlich ist, sollte dies erst unmittelbar vor dem Trinken geschehen. Damit ein Mangel wirksam behandelt werden kann, ist oft eine Behandlung über mehrere Monate nötig.

Und vorbeugend …

Obschon es teilweise genetisch bedingt ist, gibt es vorbeugende Massnahmen gegen das atopische Ekzem. Empfohlen wird ein ausreichender Fettkonsum während der Schwangerschaft, Stillen oder andernfalls die Ernährung des Babys mit Milch, die mit mehrfach ungesättigten Fettsäuren angereichert wurde.

Rita Ducret-Costa
Chefredakteurin von vitamag®, Pharmazeutin mit Abschluss an der Universität von Bologna, Ernährungswissenschaftlerin und Homöopathin.

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