Rita Ducret-Costa

Pharmacienne diplômée de l’Université de Bologne, nutritionniste et homéopathe.
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Cheveux gras ou secs: des solutions dans l’assiette?

Y a-t-il des causes nutritionnelles aux cheveux gras ou secs? Ces problèmes capillaires peuvent en effet être liés à des carences...

L’intestin, au cœur de notre santé

Elle héberge 100 000 milliards de micro-organismes, soit 10 fois le nombre des cellules constituant l’organisme humain. Son poids est évalué entre 1 et 2 kilos. Son déséquilibre se traduit par les symptômes les plus divers, des problèmes digestifs à la prédisposition accrue aux infections, en passant par la fatigue et les troubles de l’humeur. L’avez-vous deviné? C’est notre flore intestinale!

Adapter son alimentation en cas d’hypertension

"Je souffre d'hypertension depuis longtemps. Outre la suppression du sel, qui d'ailleurs me coûte beaucoup, y a-t-il des mesures à prendre?"

Se soigner aux acides humiques

Les acides humiques stimulent la digestion et détoxiquent l’organisme.

Eaux minérales: laquelle choisir?

L'adjonction de gaz à une eau minérale ne modifie guère sa teneur en substances minérales. Sans ou avec gaz, c'est donc...

Magnésium: une foule de propriétés

Les propriétés bénéfiques pour l’humeur du magnésium sont bien connues. Et en cas de crampes musculaires, notamment chez la femme enceinte et le sportif, on songera tout naturellement à ce minéral. Mais le magnésium possède d’autres intéressantes propriétés!

Comment maintenir l’équilibre acido-basique de l’organisme?

Des recherches récentes dans le domaine médical ont mis en évidence l’importance d’une notion jusqu’alors méconnue: l’équilibre acido-basique de l’organisme. Pour...

Des graisses qui vous veulent du bien

Les acides gras oméga-3 sont indispensables à l'organisme. Selon des études récentes, ils possèdent des propriétés très variées allant de l'effet anti-inflammatoire à la prévention cardiovasculaire.

Non seulement pour la coagulation sanguine …

Il est bien connu que la vitamine K, découverte en 1920, intervient dans la coagulation sanguine (K comme Koagulation). Mais récemment,...

Un cadeau de la nature contre les refroidissements

S’il y a une plante dont la réputation n’est pas surfaite, c’est bien l’échinacée pourpre (Echinacea purpurea). Un membre d’une nombreuse famille Le...

Rita Ducret-Costa

Pharmacienne diplômée de l’Université de Bologne, nutritionniste et homéopathe.