Per gli scettici, l'apporto di micronutrienti giova non tanto alla salute del consumatore, quanto al fatturato dei produttori e dei punti vendita specializzati. Un dato è certo: gli integratori alimentari non possono sostituirsi ad un'alimentazione sana ed equilibrata. Ma i nostri alimenti sono ancora abbastanza ricchi di vitamine e di sali minerali?

Da quando ho interrotto la pillola, alcuni mesi fa, non mi sono più venute le mestruazioni. C’è un’alternativa alla terapia ormonale?

Dopo gli eccessi alimentari e la sedentarietà della brutta stagione, molte persone lamentano stanchezza, difficoltà di digestione o irregolarità di transito. Per la maggior parte di noi, l’arrivo del bel tempo coincide con la voglia di curare il proprio aspetto e di rimettersi in forma, processo che inizia inevitabilmente con una fase di disintossicazione.

Le smagliature sono dovute a una rottura irreversibile delle fibre elasti- che e collageniche, provocate da uno stiramento della pelle troppo rapido o improvviso.

Ho 56 anni. Spesso mi dicono che non dimostro la mia età. È un punto di vista soggettivo. Di oggettivo c’è però che godo di un’ottima salute cardiovascolare, che non soffro di alcuna patologia reumatica, che non ho vene varicose (nonostante una predisposizione ereditaria) e che ho superato la tappa della menopausa senza il benché minimo fastidio. Il mio segreto è la vitamina E, che assumo sotto forma di integratore da più di 20 anni, alla dose di 200 UI al giorno.

Vorrei avere delle informazioni in merito all’eczema atopico di cui soffre mio figlio, che ha 7 mesi…