La tua fonte di informazioni su salute, bellezza e benessere
Prevenire il raffreddore da fieno con i probiotici
Migliorare il benessere mentale con tre nutrienti
Prevenire la fibrillazione atriale attraverso uno stile di vita più sano
Integratori alimentari: un modo efficace per rimanere in forma tutto l’inverno
Per gli scettici, l'apporto di micronutrienti giova non tanto alla salute del consumatore, quanto al fatturato dei produttori e dei punti vendita specializzati. Un dato è certo: gli integratori alimentari non possono sostituirsi ad un'alimentazione sana ed equilibrata. Ma i nostri alimenti sono ancora abbastanza ricchi di vitamine e di sali minerali?
Mestruazioni irregolari: possibile carenza di zinco
Da quando ho interrotto la pillola, alcuni mesi fa, non mi sono più venute le mestruazioni. C’è un’alternativa alla terapia ormonale?
Alleviare i reumatismi con la fitoterapia
Disintossica il tuo corpo dopo le vacanze
Dopo gli eccessi alimentari e la sedentarietà della brutta stagione, molte persone lamentano stanchezza, difficoltà di digestione o irregolarità di transito. Per la maggior parte di noi, l’arrivo del bel tempo coincide con la voglia di curare il proprio aspetto e di rimettersi in forma, processo che inizia inevitabilmente con una fase di disintossicazione.
Come prevenire le smagliature?
Le smagliature sono dovute a una rottura irreversibile delle fibre elasti- che e collageniche, provocate da uno stiramento della pelle troppo rapido o improvviso.
Le virtù della vitamina E, il segreto della mia giovinezza e della mia salute
Ho 56 anni. Spesso mi dicono che non dimostro la mia età. È un punto di vista soggettivo. Di oggettivo c’è però che godo di un’ottima salute cardiovascolare, che non soffro di alcuna patologia reumatica, che non ho vene varicose (nonostante una predisposizione ereditaria) e che ho superato la tappa della menopausa senza il benché minimo fastidio. Il mio segreto è la vitamina E, che assumo sotto forma di integratore da più di 20 anni, alla dose di 200 UI al giorno.
Prevenire e combattere l’eczema del neonato
Vorrei avere delle informazioni in merito all’eczema atopico di cui soffre mio figlio, che ha 7 mesi…