Ziel: eine ausgewogene Ernährung

In der westlichen Welt fehlt es nicht an Lebensmitteln. Ein Teil der Bevölkerung isst sogar zu viel, aber nicht unbedingt das Richtige. Insgesamt sind wir überernährt, aber mangelernährt. Verantwortlich sind viele Faktoren.

So geht auf der langen Reise bei importierten Früchten und Gemüsen ein beträchtlicher Teil der Vitamine und Mineralstoffe verloren. Dasselbe gilt für raffiniertes Getreide und daraus herstellte Produkte. Auch Böden, die durch intensiven Anbau verarmen, und die Umweltverschmutzung beeinträchtigen die Qualität von Nahrungsmitteln. Stress, die typische Krankheit unserer Zeit, verleitet uns dazu, die Ernährung zu vernachlässigen, und erhöht gleichzeitig den Nährstoffbedarf. Daneben gibt es viele weitere Gründe.

Die Lösung: ein ausgewogenes Multivitamin- und Multimineralstoffpräparat. Wie finden Sie das richtige Produkt in der grossen Auswahl? Indem Sie sich von einer medizinischen Fach­person beraten lassen!

Unter anderem kommt ein Pulver mit Schoko­ladegeschmack in Frage, das Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente enthält und in Apotheke und Drogerie erhältlich ist. Es eignet sich für alle Altersklassen ab einem Jahr und schmeckt auch ausgezeichnet. Man kann es einfach so essen oder mit einem Glas Milch oder einem Joghurt mischen. Die immunostimulierende Wirkung dieses Produktes ist besonders in dieser Jahreszeit zu ­schätzen.

Rita Ducret-Costa
Chefredakteurin von vitamag®, Pharmazeutin mit Abschluss an der Universität von Bologna, Ernährungswissenschaftlerin und Homöopathin.

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