Mit dem Begriff «Wechseljahre» hat man bislang den hormonellen Ubergang in das letzte Drittel des weiblichen Lebenszyklus bezeichnet, doch in den letzten Jahren haben die Frauen Konkurrenz bekommen: «Mannliche Wechseljahre» oder «Klimakterium virile» werden die Wechseljahre des Mannes im Fachjargon genannt. Beim Mann nimmt die Produktion des mannlichen Geschlechtshormons Testosteron ungefahr ab dem 30. Lebensjahr geringgradig und etwa ab dem 40. Lebensjahr, oft etwasspäter, höhergradig ab. Allerdings vollzieht sich dieser Hormonabfall im Unterschied zur Frau deutlich langsamer und erstreckt sich meist über viele Jahre. Daher können sich die verschiedenen Wechseljahrbeschwerden des Mannes in sehr unterschiedlichen Lebensabschnitten manifestieren, teils schon in der Lebensmitte, teils erst im Seniorenalter. Energie- und Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Schweissausbrüche, Libidoverlust, Impotenz und Depressionen sind die typischen Symptome, mit denen sich der Mann in der Mitte seines Lebens «unangenehm» konfrontiert sieht.
Kann Ginseng das Wohlbefinden steigern?
Aus wissenschaftlichen Studien geht hervor, dass Ginseng über eine hormonelle Regulierung direkt wirksam wird. Ginseng gehört somit zu den Phytohormonen. Die besondere Wirkkraft des Ginsengs ist seinen Hauptwirkstoffen, den Ginsenosiden, zuzuschreiben. Bei massigen Beschwerden oder wenn man eher «sanfte Massnahmen» bevorzugt, kann mit natürlichen Stoffen wie Ginseng das Wohlbefinden in den Wechseljahren deutlich gesteigert werden.
Ginseng ist in Asien eine weit verbreitete Arzneipflanze mit einer sehr alten Tradition. Sie gehört eigentlich in die Gruppe der pflanzlichen Tonika und Geriatrika, der Mittel, die zu einer allgemeinen Leistungssteigerung beitragen und vorzeitigen Alterungsprozessen entgegenwirken. Ginseng ist demzufolge ein allgemeines Starkungsmittel ? kein Aphrodisiakum im engeren Sinn. Dennoch wird es in viele Formeln für sexuelle Tonisierung sinnvollerweise eingeschlossen. Es verbessert ganz allgemein die Fahigkeit, mit Belastungen aller Art leichter fertig zu werden. Es wird daher auch als Adaptogen bezeichnet ? ein Mittel also, das die Anpassung (Adaptation) an Stress erleichtert.
Wenn überlängere Zeit eine hohe Leistung erbracht werden muss, dann ist die Einnahme von Ginseng über mehrere Monate empfehlenswert.
