Gute Vorsätze für den Frühling

Alle Jahre wieder … Im Frühling erwacht der Wunsch nach einer schlankeren und festeren Figur stets wieder mit voller Kraft. Zugleich möchten wir uns fit und frei von all den Schlackstoffen fühlen, die sich in der kalten Jahreszeit angesammelt haben (schwerere Kost, Frustessen an grauen Wintertagen, Bewegungsarmut usw.).

Entdecken Sie jetzt die Wohltaten der Molke, die Ihre guten Vorsätze in jeder Hinsicht unterstützen kann. Aber nicht vergessen: Sie brauchen auch genug Eiweiss, um einem Verlust an Muskelmasse vorzubeugen (vor allem bei einer kalorienreduzierten Diät), sowie ausreichend Bewegung (und hier aufgepasst vor möglichen Verletzungen beim Wiedereinstieg).

Mit dieser Ausgabe möchten wir Sie bei der Umsetzung Ihrer guten Vorsätze für den Frühling unterstützen. Dazu gehört natürlich auch die Pflege Ihrer Haut und besonders der feinen Augenpartie, der Kälte und Heizung arg zugesetzt haben.

Nicht ganz einfach, aber durchaus machbar. Unsere Gedanken begleiten Sie dabei, denn Ihre Vorsätze sind auch unsere. Mit vereinten Kräften lässt sich bekanntlich viel mehr erreichen. Machen Sie mit?

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Rita Ducret-Costa
Chefredakteurin von vitamag®, Pharmazeutin mit Abschluss an der Universität von Bologna, Ernährungswissenschaftlerin und Homöopathin.

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