Warum wir diesen Ratgeber veröffentlicht haben? Weil Ihre Gesundheit, Ihre Schönheit und Ihr Wohlbefinden uns am Herzen liegen!
Gibt es eine bessere Art, der Natur für den gesunden Körper zu danken, den wir bei unserer Geburt erhalten haben, als ihm Sorge zu tragen. Leider gelangen wir erst im reiferen Alter zu dieser Einsicht. In jungen Jahren halten wir einen einwandfrei funktionierenden Organismus für dermassen selbstverständlich, dass wir ihn leicht vernachlässigen. Erst wenn sich die ersten Beschwerden bemerkbar machen, beginnen wir diesen perfekt eingespielten Körper, der in aller Diskretion Höchstleistungen erbringt, gebührend zu schätzen. Diese Erkenntnis weckt den Wunsch, wohlwollend und respektvoll mit ihm umzugehen und ihn in seiner Arbeit zu unterstützen.
Männer und Frauen gehen nicht immer gleich mit ihrer Gesundheit um. Dass diese Aussage kein Klischee ist, sondern auf harten Fakten beruht, belegen die Zahlen, die das Bundesamt für Statistik kürzlich veröffentlicht hat. Männer erkranken häufiger an Hautkrebs als Frauen und geben auch offen zu, dass sie sich weniger vor der Sonne schützen. Männerhaut ist zwar dicker, doch auch sie ist verletzlich. Zum Glück zeichnet sich ein Wandel ab. Männer, die zur Hautpflege ausschliesslich auf Wasser, Seife und Aftershave setzen, weichen einer neuen Männergeneration, die sich weit mehr um ihre Haut kümmert.
Die vielen Pflegelinien speziell für Männer veranschaulichen diesen Trend ganz deutlich. Hoffentlich schützt sich diese pflegebewusstere Männergeneration in Zukunft auch intensiver vor der Sonne, hört ganz allgemein besser auf den eigenen Körper und akzeptiert diesen mit all seinen Schwächen, ohne sich deshalb weniger männlich zu fühlen.
In der Familie sind häufig die Mütter für die Gesundheit aller Familienmitglieder zuständig und interessieren sich deshalb vermehrt für Gesundheitsprävention. Für Frauen ist diese Sorge um die Gesundheit ihrer Kinder und ihres Lebenspartners ein Liebesbeweis. Junge Erwachsene müssen jedoch lernen, die Verantwortung für ihre Gesundheit anschliessend selber zu übernehmen – und dieser Übergang ist nicht immer ganz einfach.
Das Gesundheitsbewusstsein in der Schweizer Bevölkerung ist jedoch alters- und geschlechtsunabhängig stark gestiegen: wir achten auf unser Gewicht, eine gesunde Ernährung, auf Stressmanagement und regelmässigen Sport und interessieren uns für alle Wirk- und Nährstoffe, die zu einem gesteigerten Wohlbefinden beitragen.
Im Internet-Zeitalter werden wir mit Gesundheitsratschlägen geradezu überhäuft, und es ist schwierig, den Durchblick zu wahren. Zum Glück können Sie sich an Gesundheitsfachleute wenden, die Sie persönlich beraten und dabei Ihr Alter, Ihre Lebensumstände und Ihre medizinische Vorgeschichte berücksichtigen.
Ob Schwangerschaft, Babyfragen, Altersbeschwerden, vorübergehende Müdigkeit, Schmerzen, Fieber, Leberentschlackung, Reiseapotheke, Naturheilmittel – Ihre Fragen werden kompetent und individuell beantwortet. Unser Ratgeber «Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden von A bis Z» und seine gezielten Ratschläge für die ganze Familie begleiten Sie das ganze Jahr hindurch. Falls Sie ihn gerade nicht zur Hand haben, finden Sie ihn auch auf www.vitamag.ch. Diese Webseite steht übrigens auch als Version für das Mobiltelefon zur Verfügung – auf Deutsch, Französisch und Italienisch.
Wir wünschen Ihnen viel Lesevergnügen – und ein rundum gesundes Jahr, von A bis Z!
