Romain Ducret

Conseils stratégiques
Advertismentspot_img

Pour vivre mieux et vous épanouir: que faites-vous de votre émotion colère?

Nos émotions sont aussi importantes que notre coeur ou nos poumons. Si nous avons un problème avec cellesci, nous devenons «handicapés»...

Pour vivre mieux et vous épanouir: inspirez-vous du stoïcisme

Souvent, face aux événements de la vie, nous ne prenons pas assez de recul. Nous oublions de nous mettre en méta-position....

Pour vivre mieux et vous épanouir: Pensez à votre équilibre de vie!

En essayant d’équilibrer au mieux votre vie, vous gagnerez en sérénité et vous vous protégerez d’éventuels accidents de parcours. Pour utiliser...

Peut-on se protéger de l’épuisement professionnel?

La fatigue émotionnelle, mentale et physique s’est soudainement installée. Elle est accompagnée d’un manque de motivation et de rendement. Peut-être êtes-vous...

Soyez indulgent avec vous-même et avec les autres!

La perfection est inatteignable. Si nous recherchons la perfection lorsque nous entreprenons quelque chose ou chez les autres, nous nous mettons...

Cessez de ruminer!

La rumination est un processus durant lequel nos pensées reviennent d’une façon circulaire. Il s’agit, en réalité, de ressasser les mêmes...

«Chassez le naturel, il revient au galop!» Quelle est la réalité?

Nous entendons souvent le dicton cité en exergue. Or, ce dernier est-il justifié? Dans cet article, nous ferons la différence entre...

Prenez conscience de l’importance des paramètres de votre intelligence émotionnelle

Dans nos sociétés, nous mettons souvent en évidence le quotient intellectuel (QI). Ce dernier sert, entre autres, à mesurer nos capacités...

«Qui se ressemble, s’assemble» ou «Les opposés s’attirent». Quelle est la vérité?

Nous entendons fréquemment ces deux dictons. En fait, ils sont contradictoires. Alors, lequel est juste, lequel s’avère erroné? Dans cet article,...

Pour vivre mieux et vous épanouir: optimalisez votre communication!

Nous communiquons énormément dans notre vie. Or, la communication crée de nombreux problèmes. En effet, je n’entends presque jamais: «Chez nous,...

Romain Ducret

Conseils stratégiques