Rauchen erhöht bekanntlich das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Lungen-, Speiseröhren- und Kehlkopfkrebs oder die chronisch-obstruktive Lungenerkrankung (COPD), aber auch für viele weitere Krankheiten. Die Folge: Personen, die rauchen, sterben durchschnittlich 8 Jahre früher als Nichtraucher. Doch es sprechen nicht nur gesundheitliche Gründe dafür, das Rauchen ein für allemal aufzugeben. Weitere Vorteile sind finanzielle Einsparungen, eine reinere Haut, eine bessere körperliche Verfassung, ein frischerer Atem, mehr Genuss beim Essen und Trinken usw. Obwohl die Betroffenen diese Argumente im Allgemeinen kennen, lassen sie sich dadurch nicht unbedingt zum Aufgeben bewegen. Denn dafür braucht es einen starken, ausdauernden Willen. Dieser Wille ist in erster Linie dafür entscheidend, ob jemand wirklich mit Rauchen aufhört und alle (manchmal schwierigen) Etappen des Entzugs durchsteht. Seit einigen Jahren ist auch das Passivrauchen ein grosses Thema. Es ist nachgewiesen, dass Passivrauchen in jeder Dosis ebenfalls schädlich ist.
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