Caduta dei capelli: come si previene nella vita quotidiana?

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La caduta dei capelli dipende da numerosi fattori, quali lo stress, la stanchezza o una cattiva igiene di vita. Per conservare una capigliatura sana, è necessario alimentarsi bene e prendersi cura dei propri capelli.

Il segreto di una chioma da sogno è un corpo a cui non manca nulla. Le cellule che fabbricano i capelli sono infatti organi viventi e, in quanto tali, hanno bisogno di un’alimentazione corretta per poter funzionare bene.

  •  Le vitamine, soprattutto quelle del gruppo B, sono indispensabili per rinnovare le cellule del follicolo.
  •  Gli aminoacidi, quali la cisteina e la cheratina, sono anch’essi importanti fonti di nutrienti per il capello.
  •  L’acido pantotenico favorisce la crescita.
  •  Il lievito medicinale contiene oligoelementi necessari per la rigenerazione delle cellule dei capelli.

Grazie a questi elementi, disponibili in preparazioni dispensate senza prescrizione medica, i capelli godono di una crescita sana che ne rallenta la caduta. Poiché questa crescita può richiedere vari anni, è importante che la cura duri almeno 3 mesi. I risultati sono migliori se si insiste per almeno 6 mesi.

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