Wer an Reisekrankheit leidet, weiss, wovon hier die Rede ist. Sobald die Strasse ein paar Kurven hat, es auf dem Meer oder dem See nicht mehr absolut windstill ist oder das Flugzeug durch leichte Turbulenzen fliegt, meldet sich die Kinetose (wissenschaftlicher Name für Reisekrankheit) mit all ihren Symptomen.

Alle, die Nacht für Nacht traumhaft schlafen können, denken gar nicht mehr daran, wie erholsam Schlaf ist. Wohltuend und regenerierend, ist der Schlaf ein wahrer Jungbrunnen für Körper und Seele. Es wird jedoch geschätzt, dass etwa ein Drittel der Bevölkerung in den Industrieländern an chronischen oder gelegentlichen Schlafstörungen leidet. Deswegen muss manchmal ein Arzt konsultiert werden, doch in gewissen Fällen genügt es, die Lebensweise ein bisschen anzupassen oder eventuell für kurze Zeit auf ein nicht rezeptpflichtiges Medikament zurückzugreifen.

Welche Heilpflanzen mit beruhigender und schlaffördernder Wirkung sind besonders zu empfehlen?

Obwohl Pflanzen zu jeder Jahreszeit zur Heilung und Erhaltung der Gesundheit zugezogen werden können, gibt es besonders im Winter verschiedenste Gelegenheiten, sich mit den Produkten von Mutter Natur zu pflegen.

Verschleimte Bronchien, verstopfte Nase, feuchter Husten... Da bringt Verflüssigung Linderung! Die Atemwege sind den Angriffen vieler Krankheitserreger ausgesetzt.

Die Nasenschleimhaut hat verschiedene Funktionen, die für einen guten Ablauf der Atmung sehr wichtig sind. Sie ist auch das Zentrum für den Geruchssinn. Der vorliegende Artikel soll uns dieses wenig bekannte «Organ» naherbringen und uns daran erinnern, warum es geschützt und gepflegt werden muss.

Sind gerade dunkle Farben in Mode - Stehen Sie trotzdem unschlüssig vor dem wunderschönen schwarzen Pullover, weil Sie befürchten, dass er bei Ihnen bald durch Schuppen verunziert wird - Mit diesem Problem sind Sie bei weitem nicht allein! Man schatzt, dass etwa ein Drittel der Bevölkerung unter Schuppen leidet.

Wahrend in der Zeit um Weihnachten und Silvester ausgiebig geschlemmt wird, steht der Jahresbeginn im Allgemeinen im Zeichen guter Vorsatze. Die Einen nehmen sich vor, nie mehr so ausgiebig und schwer zu essen, andere wiederum wollen in Zukunft weniger Alkohol trinken. Obwohl wir bei diesen Entscheidungen kaum an die Leber denken, tragen sie wesentlich dazu bei, dass sich dieses Organ - eine wichtige Drüse des Verdauungssystems - von den gastronomischen Eskapaden erholen kann.

Etwa 70% der Schweizer Bevölkerung beansprucht Leistungen der Komplementärmedizin, einschliesslich der Homöopathie. Diese Behandlungsmethoden sind für die Patienten meistens eine zusätzliche Hilfe zur Schulmedizin und nicht ein vollständiger Ersatz. Die Komplementarmedizin hat jedoch im Laufe der Zeit einen wichtigen Platz unter den anderen Disziplinen eingenommen, und ihre therapeutischen Resultate verdienen entsprechende Anerkennung in unserem Versicherungssystem.