Husten, Erkaltungen, Bronchitis und Halsweh kann man mit Medizinaltees behandeln. Besonders wertvoll sind sie, wenn sie unterstützend zu einer vom Arzt verschriebenen oder vom Apotheker empfohlenen medikamentösen Behandlung eingesetzt werden. Und wer kann sich schon der Behaglichkeit einer heissen, mit Honig gesüssten, wohlriechenden Tasse Kräutertee entziehen? Ein privilegierter Moment von Entspannung und Ruhe, genau, was der Körper braucht, wenn ihm Viren und schlechtes Wetter schwer zusetzen!
Hier einige Beispiele von wohltuenden Tees während der kalten Jahreszeit:
- Bei Husten sollten Sie Pflanzen mit schleimlösenden Wirkstoffenwählen, wie Thymian, Fenchel oder Spitzwegerich oder Eibisch gegen trockenen Husten. Ein Brusttee aus verschiedenen Pflanzen ist praktisch und kann bei verschiedenen Hustenarten getrunken werden.
- Bei Erkältungen und Grippe hilft ein schweisstreibender Tee ganz
besonders (Lindenblüten oder Holunder). Man kann auch eine Pflanzenmischung nehmen, die die verschiedenen Symptome der Grippe behandelt, oder Kamillentee aufgiessen und den Dampf inhalieren. - Bei Halsweh und Heiserkeit gurgelt man am besten mit Salbei oder Kamille, einer richtigen Allzweckpflanze.
Zu bemerken gilt es noch, dass Kräutertees in kleinen Beuteln den offenen Kräutermischungen vorzuziehen sind. Zusätzlich zu ihrem praktischen Aspekt haben die Beutel in verschiedenen Studien gezeigt, dass sie punkto Freisetzung der Inhaltsstoffe und konstanter Dosierbarkeit überlegen sind. Zum Wohl!
