Picotement, irritation, gêne respiratoire, glaires: nous avons tous notre manière de caractériser une toux. Celle-ci est avant tout un mécanisme réflexe, qui vise à débarrasser la muqueuse bronchique d’éventuels agresseurs: virus, bactéries, poussières, allergènes, produits toxiques, etc. Alors, bénéfique ou pénalisante?

Certaines périodes de l’année nous conduisent spontanément à consommer des «VITAMINES», vocable dans lequel on jette pêle-mêle les minéraux, les acides aminés, les probiotiques et naturellement les vitamines. Lutter contre les carences est évidemment salutaire mais quid des hypervitaminoses? Combien de cures? Quelle durée? Quelle fréquence? Quels produits? Quelques repères sont nécessaires pour optimiser un usage trop souvent banalisé.

Il est parfois difficile de faire la différence entre un simple inconfort et une maladie avérée: la xérostomie ou sécheresse buccale fait partie de ce type d’affections mal définies par les patients et peu abordées par les médecins. Les conséquences de cette pathologie sont pourtant nombreuses tant sur un plan somatique que psychologique.

L'arrivée d'un bébé constitue une révolution dans la vie d'un couple. Ce saut dans l'inconnu nécessite souvent un accompagnement, du moins un éclairage sur les premières difficultés. Cependant le traumatisme est encore plus marqué pour ce petit être habitué à un milieu ultraprotégé. Essayons donc de l'accueillir dans un maximum de douceur.

Les dernières décennies ont fait naître dans nos sociétés occidentales une peur de l'obésité telle que nous tendons aujourd'hui à diaboliser les graisses en général. Cependant, de récentes études ont prouvé qu'il fallait nuancer, au regard des vertus de certaines d'entre elles.