Rares sont les personnes qui échappent aux rhumes et aux refroidissements au cours de la saison hivernale. Que faire pour prévenir ce type d'affections et comment les traiter? Voici quelques recommandations.

Les prothèses dentaires ne sont heureusement plus aussi fréquentes qu'il y a cinquante ans en arrière. Pour les personnes devant porter une prothèse dentaire complète ou partielle, comme d'ailleurs pour celles disposant encore de leur dentition naturelle, une bonne hygiène bucco-dentaire est essentielle.

La peau est une barrière de protection naturelle contre les microbes et les infections de toutes sortes, à condition bien sûr qu'elle soit en parfait état. Les activités de la vie quotidienne occasionnent souvent des lésions cutanées plus ou moins importantes.

Utiliser un décongestionnant nasal sous forme de spray ou de gouttes pour traiter un rhume ou une sinusite est tout à fait utile, mais pas toujours sans risque pour la muqueuse nasale. C'est pourquoi il est judicieux de choisir un produit dont la composition a été bien pensée et de limiter la durée d'utilisation des topiques nasaux.

L'hypertension artérielle est une maladie insidieuse très répandue dans les pays industrialisés. Mal ou non traitée, elle représente à long terme une menace sérieuse pour la santé. L'hypertendu a toutefois de bonnes chances de minimiser les risques liés à cette maladie s'il suit consciencieusement le traitement prescrit par son médecin et s'il se soumet à des contrôles réguliers.

Celles et ceux qui en profitent nuit après nuit ne songent même plus à ses innombrables bienfaits. Réparateur et régénérateur, le sommeil est un véritable bain de jouvence pour le corps et l'esprit. On estime cependant qu'un tiers de la population des pays industrialisés souffre de façon chronique ou transitoire de troubles du sommeil. Si parfois ceux-ci requièrent la consultation d'un médecin, il est possible de venir à bout de certains en suivant quelques simples règles d'hygiène de vie et en ayant éventuellement recours, pour une courte période, à un médicament disponible sans ordonnance.

Parmi les plantes médicinales connues pour leurs propriétés sédatives et somnifères, lesquelles sont les plus appropriées?

Même s'il n'y a pas de saison pour se soigner par les plantes, force est de constater que les mois d'hiver offrent de multiples occasions d'avoir recours aux bienfaits de mère nature.