Senza trascurare l’importanza dei prodotti cosmetici, la bellezza e la salute della nostra pelle dipendono soprattutto dalle abitudini alimentari e dallo stile di vita.

Si parla sempre di più degli acidi grassi omega-3 con giusta ragione, perchè i loro numerosi benefici sono stati provati.

Tempo d’estate, tempo di gelato! Sentite un dolore pungente e fastidioso quando il gelato  viene a contatto con i vostri denti o colletti scoperti? E vi rovina quindi il piacere di mangiarlo? Non deve essere così!  

Nel corso dell’anno, mantenere il peso forma è una lotta continua. Invece al mare dimagrisco, pur mangiando a sazietà. Come spiega questo fenomeno?

Sono molto soggetta ai lividi, anche al benché minimo contatto. Che cosa posso fare?

Come rimanere attivi fino a tarda età?

Dopo la prima gravidanza, mentre allattavo la mia bambina, ho cominciato a perdere i capelli in modo inquietante. Adesso sono nuovamente incinta. Che cosa posso fare per evitare che il problema si ripresenti?  

Sta per arrivare la bella stagione. Tra poco, gli abiti leggeri non nasconderanno più i chili superflui accumulati durante l’inverno. Il sovrappeso diventerà un fardello intollerabile di cui sbarazzarsi quanto più velocemente possibile. Come riuscirci?