Vitamag

Advertismentspot_img

Cura detox di primavera: come depurare l’organismo?

La primavera è il periodo ideale per «far pulizia» nel nostro corpo. Abbiamo accumulato qualche chilo ma, soprattutto, il nostro organismo è diventato troppo acido. Di conseguenza, molti processi risultano rallentati, perturbati o addirittura paralizzati. Alcune misure mirate consentono di invertire la rotta.

Yoga della risata: verso il massimo rilassamento del corpo e della mente

Lo yoga della risata è un approccio terapeutico sviluppato negli anni ‘90 dal medico indiano Madan Kataria e sua moglie, l'insegnante...

Per lenire le vie respiratorie congestionate, punta sul timo!

Il timo è una pianta medicinale di prima qualità che non dovrebbe mai mancare in casa. E per una buona ragione:...

Perché la vitamina D è importante per l’organismo?

La vitamina D è un nutriente essenziale di cui nessuno dovrebbe fare a meno nella propria alimentazione quotidiana. Tra i suoi...

Per un sistema immunitario forte

Ogni anno, durante la stagione fredda, il rischio di contrarre un'infezione influenzale aumenta. I preparati a base di echinacea stimolano il...

Combattere la depressione stagionale con la luminoterapia

La luminoterapia è un approccio utilizzato per trattare i disturbi del ritmo circadiano e alcune patologie associate. Nata negli anni '80,...

Lo sport può aiutare a combattere lo stress?

Lunghi orari di lavoro, vincoli familiari, sfide della vita... il nostro corpo e la nostra mente accumulano stress ogni giorno. Ma...

L’avocado: un frutto “grasso” che favorisce la perdita di peso

L'avocado è un frutto originario del Messico, la cui varietà più popolare è l'avocado Hass, che può essere raccolto tutto l'anno....

Digital Experts

Digital Content Expert I contenuti dei nostri siti d’informazione vengono sistematicamente ripresi da Google News. Il design dei vari marchi è progettato...

Covid: i problemi olfattivi persistente sono comuni

La perdita dell'olfatto, o anosmia, è uno dei molti sintomi associati al coronavirus. Anche se, nella maggior parte dei casi, questi...

Vitamag