A cosa serve la gioia? La gioia ci dà energia. Quando ricevete una buona notizia, per esempio, avete voglia di condividerla con gli altri. La gioia è quindi un potente carburante della nostra vita.
Inoltre, la gioia ci aiuta nei rapporti sociali. Un carattere allegro attira la simpatia altrui. Grazie alla gioia abbiamo il coraggio di lanciarci in mille iniziative. Spesso, nei paesi «ricchi», non sappiamo più goderne. La gioia non è necessariamente legata alle grandi cose, come per esempio il fatto di potersi offrire una settimana alle Maldive.
Le numerose parentesi di gioia
Vi consigliamo di godervi ogni istante di piacere e di gioia che vi viene offerto dalla vita. Alcuni esempi?
- Assaporate i successi senza concentrarvi solo su quello che non siete riusciti a fare…
- Ammirate l’alba o il tramonto, un fiore, il sorriso di un bambino, la neve che cade…
- Godetevi quello che potete offrirvi: un caffè durante la lettura del giornale, un pasto tra amici, un libro…
- Fate dei progetti che vi possano far piacere.
Allenatevi a godervi pienamente tutte queste gioie. La vostra vita sarà più piena e realizzata, e migliorerete notevolmente il vostro benessere.
Vi auguro uno splendido percorso nel mondo della gioia.
