L'ipertensione arteriosa è una malattia insidiosa, molto diffusa nei paesi industrializzati. Se mal curata o trascurata, rappresenta, a lungo termine, una grave minaccia per la salute. L'iperteso ha comunque buone possibilità di ridurre al minimo i rischi associati a questa malattia, purché segua scrupolosamente la terapia prescrittagli dal medico e si sottoponga a regolari controlli.

Durante la stagione invernale, solo pochi fortunati riescono a sottrarsi ai raffreddori e alle malattie da raffreddamento. Che fare per prevenire questo genere di problemi? Come curarli? Ecco alcune raccomandazioni.

Fortunatamente, le protesi dentali non sono più frequenti come cinquant'anni fa. Per chi deve portare una protesi dentale totale o parziale, come d'altro canto per chi ha ancora i denti naturali, è fondamentale una buona igiene orale.

Utilizzare un decongestionante nasale spray o in gocce per curare un raffreddore o una sinusite è sicuramente utile, ma non è sempre privo di rischi per la mucosa nasale. Alla luce di questa considerazione, è consigliabile scegliere un prodotto dalla composizione attentamente calibrata, limitando comunque nel tempo l'uso dei topici nasali.

Coloro che ne godono ogni notte non si rendono conto dei suoi innumerevoli benefici. Riparatore e rigeneratore, il sonno è un vero e proprio bagno di gioventù per il corpo e per la mente. Si ritiene tuttavia che un terzo della popolazione dei paesi industrializzati soffra in maniera cronica o passeggera di disturbi del sonno. Se in certi casi è necessario l’intervento del medico, in altri è possibile risolvere l’inconveniente osservando alcune semplici regole d’igiene di vita e ricorrendo eventualmente, per un breve periodo, a un farmaco ottenibile senza ricetta.