Sapevate che…

    … la vitamina K e il manganese intervengono nella sintesi della protrombina, una proteina ematica che favorisce la coagulazione sanguigna? L’assunzione di integratori è consigliata in caso di trombopenia (basso valore della protrombina).

    … sono stati messi a punto altri valori di riferimento per la valutazione del peso corporeo? Uno di questi valori, il rapporto circonferenza addominale – girovita, è considerato più affidabile del BMI, poiché tiene conto del grasso addominale, il più pericoloso.

    … un terzo dei tumori potrebbe essere evitato grazie ad un’alimentazione equilibrata, il che peraltro è ancora ampiamente ignorato?

    … i disturbi del sonno possono favorire la comparsa dell’ipertensione arteriosa, la patologia più diffusa al mondo?