… in farmacia e drogheria si trovano delle tavolette masticabili a base di fibre prebiotiche addizionate di vitamine e minerali? Poco caloriche e di ottimo sapore, perché aromatizzate agli estratti di frutta, esplicano un’azione benefica sulla flora intestinale. Inoltre, se ingerite con abbondanti liquidi, calmano la sensazione di fame.
… secondo un recente studio svizzero, il 15 % dei bambini e degli adolescenti soffre di una carenza di magnesio imputabile ad un apporto alimentare inadeguato o all‘aumentato fabbisogno (stress scolastico, attività sportiva intensa)?
… la sedentarietà può accelerare il processo di invecchiamento e addirittura ridurre la speranza di vita? Favorisce infatti l’obesità, il diabete, le malattie cardiovascolari e l’osteoporosi, causa della temibile frattura del collo del femore.
