A quattrocchi con… Florent Troillet

Di Florent Troillet avevo sentito parlare in varie occasioni. Dell’atleta che fa incetta di titoli… ma anche delle sue qualità umane. Un recente programma televisivo a lui dedicato è stato la molla che mi ha finalmente convinto a questo «scambio a quattrocchi». Eccolo di fronte a me: «Piacere, ci possiamo dare del tu?». Florent è così: molto accessibile, spontaneo, cordiale, modesto!

Mestruazioni dolorose: non permettete più a quei giorni di rovinarvi la vita!

Molte donne soffrono di crampi al basso ventre durante le mestruazioni (= dismenorrea). Questi fastidi non sono però ineluttabili: il problema è risolvibile!

La vitamina E, il segreto della mia giovinezza e della mia salute

Ho 56 anni. Spesso mi dicono che non dimostro la mia età. È un punto di vista soggettivo. Di oggettivo c’è però che godo di un’ottima salute cardiovascolare, che non soffro di alcuna patologia reumatica, che non ho vene varicose (nonostante una predisposizione ereditaria) e che ho superato la tappa della menopausa senza il benché minimo fastidio. Il mio segreto è la vitamina E, che assumo sotto forma di integratore da più di 20 anni, alla dose di 200 UI al giorno.

Le gambe mi fanno male!

Caviglie gonfie, gambe pesanti e dolenti, formicolii, talvolta crampi notturni ai polpacci: le malattie venose sono tra le più comuni nella nostra società.

Premio di ricerca 2011 della Fondazione Svizzera di Cardiologia

Quanto più velocemente i medici riconoscono un infarto cardiaco al pronto soccorso, tanto migliori saranno le prospettive per i pazienti. Lo stesso dicasi se i pazienti, con una carotide che presenta alterazioni patologiche, ricevono il trattamento perfettamente adatto per lo specifico quadro clinico e l’età. Per questi casi, i medici di Basilea, Tobias Reichlin e Leo Bonati, hanno sperimentato aiuti decisivi. Hanno ricevuto entrambi il premio di ricerca 2011 della Fondazione Svizzera di Cardiologia.

Chi conosce la propria asma, la tiene meglio sotto controllo

Tosse, senso di costrizione al petto e dispnea sono i sintomi più frequenti dell’asma. In Svizzera, tra le circa 500 000 persone colpite dalla malattia, molte sono limitate nelle loro attività. In occasione della giornata mondiale dell’asma, indetta per il 3 maggio 2011, la Lega polmonare intende sensibilizzare la popolazione su questa diffusa affezione delle vie respiratorie.

«Demenzaktivisten» beweisen es: Ein Leben mit Demenz ist lebenswert!

Gestern fand die Veranstaltung „Mut geben, Mut erhalten!“ der Alz-heimervereinigung Kanton Zürich in Zusammenarbeit mit dem TERTIANUM Bildungsinstitut ZfP im Pfarreizentrum Liebfrauen in Zürich statt. Richard Taylor und Christine Bryden erzählten auf eindrückliche Art und Weise aus ihrem Leben und Schaffen als Schriftsteller mit einer Demenzerkrankung und vermochten mit ihren Schilderungen die Zuschauer zu bewegen.

Completare le offerte cantonali con uno strumento a bassa soglia per i figli di alolisti

Dipendenze Info Svizzera ha presentato in conferenza stampa un forum di discussione (disponibile in francese e tedesco) per aiutare i ragazzi che vivono con un genitore alcolista. Questa nuova offerta su internet, che rappresenta una prima a livello nazionale, vuole essere un mezzo per raggiungere il maggior numero di ragazzi che soffrono a causa della malattia di uno dei genitori e creare nuove sinergie con le varie offerte esistenti a livello cantonale.

Prevenire le crisi di emicrania è possibile!

Le crisi di emicrania affliggono la vita di molti di noi. La «vera» emicrania, da non confondersi con il «semplice» mal di testa, è una malattia che può anche essere molto invalidante e che merita tutta l'attenzione delle persone interessate, oltre ad un'attenta presa in carico, sia a livello di prevenzione che di trattamento.

Per vivere meglio e per crescere: abbiate fiducia in voi stessi!

La mancanza di fiducia rappresenta un handicap pesante nella vita. Vi rassicuro subito, esistono molte possibilità per acquisire maggior fiducia in se stessi. Oltre a limitarvi, la mancanza di fiducia nelle vostre possibilità rappresenta un freno alla vostra vita. Non dimentichiamo che la mancanza di fiducia può anche fare ammalare (malattie psicosomatiche, fobia sociale, ecc.).

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