Rieccoci nuovamente in febbraio. Di già! Talvolta, le temperature più miti sembrano farci assaporare in anteprima la primavera, dandoci voglia di indossare abiti più leggeri. Ma l’inverno non ha ancora detto l’ultima parola! Può ancora scatenarsi un’ultima epidemia di influenza. Il nostro sistema immunitario, indebolito dalle poche ore di sole e dallo stress onnipresente, deve continuare a far fronte a innumerevoli attacchi. La pelle, maltrattata dal freddo, ha più che mai bisogno di prodotti di buona qualità e di una protezione ineccepibile.
Dobbiamo ancora stimolare le difese naturali e sostenere il morale, ma è anche già ora di pensare alla stanchezza primaverile e alle allergie stagionali. C’è poi sempre l’esigenza di aumentare la resistenza allo stress. È utile pertanto ricorrere a un complesso multivitaminico e multiminerale che ci metta al riparo dalle carenze nutrizionali, che a loro volta predispongono alle infezioni, all’astenia o alla depressione. Quanto a Madre Natura, ci propone diverse piante (echinacea, rodiola rosea, ginseng, ecc.), che, secondo i casi, stimolano il sistema immunitario, aumentano la resistenza allo stress o contrastano la fatica.
Terminare bene l’inverno è una sfida. Affrontiamola!
