Dichiarate guerra ai nemici dei capelli!

Tutti sanno che i trattamenti aggressivi, quali permanenti, decolorazioni o colpi di spazzola troppo energici, rischiano di rovinare i capelli e addirittura di provocarne la caduta. Possono però intervenire molti altri elementi, che comportano un maggior fabbisogno di nutrienti benefici per la capigliatura. Il lavoro muscolare intenso (per esempio il culturismo) e lo stress aumentano la combustione degli aminoacidi; quest’ultimo fattore provoca anche una maggiore escrezione urinaria di vitamine B e di zinco. Questi medesimi nutrienti sono anche «vittime» del fumo, dell’abuso di caffeina e bevande alcoliche, di un allenamento fisico intenso, della forte sudorazione e dei contraccettivi orali. E questi sono solo alcuni esempi fra tanti altri!

Se le condizioni della vostra capigliatura lasciano a desiderare o se riscontrate una caduta eccessiva che vi preoccupa e se siete interessati da uno o più dei fattori sopra elencati, non esitate a ricorrere a un ricostituente per capelli. Con l’aiuto del vostro farmacista o droghista, sceglietene uno che sia ricco di principi attivi, presenti a dosi elevate. Spesso è la dose che fa la differenza!

Rita Ducret-Costa
Caporedattore di vitamag®, farmacista laureata all'Università di Bologna, nutrizionista e omeopata.

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