Un bagno caldo, terapia e voluttà

L’aggiunta di estratti di piante (in genere oli essenziali ed erbe) consente di trasformare il bagno in un momento di piacere e di terapia.

Una parentesi di calore e benessere

Quando si fanno sentire i primi rigori dell’inverno, perché non offrirsi una parentesi di calore e benessere sulle alture che sovrastano Lugano? Villa Sassa, un’antica dimora del XIX secolo elegantemente ristrutturata e trasformata in un complesso moderno, è un’oasi di pace che offre ai suoi ospiti un’accoglienza personalizzata.

Il sogno di un sonno riposante

Un buon sonno è un'esigenza fondamentale dell'essere umano nonché il presupposto per poter rendere al meglio. Chi di notte non si riposa a sufficienza, di giorno non può sviluppare il suo potenziale in modo ottimale. Per questo non è importante solo la durata, ma anche la qualità del sonno.

Dormire meglio per vivere meglio

La qualità e la quantità del sonno rappresentano una regola di igiene di vita di importanza fondamentale. Quanto a metterla in pratica, è un...

Lavoro notturno, istruzioni per l”uso

Creatura diurna per eccellenza, l’uomo è programmato per lavorare di giorno e riposare di notte. Ciononostante, il numero dei lavoratori notturni continua ad aumentare.

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Le funzioni della mucosa nasale sono molteplici e importantissime per il funzionamento della respirazione. Questa mucosa è pure la sede dell'olfatto. Lo scopo di questo articolo è di valorizzare questo «organo» poco conosciuto e di spiegarci perché e come dev'essere protetto e curato.

Quando il mal di gola è accompagnato da catarro

Cosa mi consiglia contro un dolore alla deglutizione accompagnato da una forte produzione di muco?

Ialuna® Naturale e senza ormoni contro la secchezza vaginale

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