Raffreddamenti e influenza: ogni anno la stessa musica!

Anno dopo anno, migliaia di persone si ritrovano inchiodate a letto da un raffreddamento o dall’influenza. Come proteggersi o come sbarazzarsene al più presto?

L”influenza, una temibile infezione respiratoria

Questa malattia epidemica, banale per i soggetti sani, può risultare grave per le persone deboli, gli anziani o chi soffre di patologie croniche.

Godetevi un”estate in piena forma!

Temperature estive, i raggi del sole che riscaldano il cuore… viva la vita all’aria aperta! È difficile immaginare di poter prendere un virus influenzale durante la più bella stagione dell’anno.

Influenza: il paracetamolo, sempre di attualità!

Pur essendo nota da più di 2000 anni, dal punto di vista microbiologico l’influenza è stata identificata solo negli anni 30. A provocarla sono 3 tipi di virus della stessa famiglia; secondo i ceppi può interessare gli uccelli e certi mammiferi. Influenza aviaria, stagionale, A: come rispondere ai diversi sintomi?

La vitamina C, la «regina» delle vitamine

La vitamina C o acido ascorbico è spesso considerata «la regina» delle vitamine dagli specialisti in nutrizione. Le principali fonti di vitamina C sono gli agrumi e quasi tutta la frutta e verdura fresca, le cui concentrazioni sono però variabili. Cosa ci si può aspettare dall’assunzione regolare di dosi elevate di vitamina C?

Tosse e omeopatia

Espirazione rumorosa, volontaria o riflessa, che serve ad espellere l’aria contenuta dei polmoni, la tosse può avere varie cause: raffreddore, allergia, fumo, reflusso gastro­-esofageo, insufficienza cardiaca ecc.

L’arrivo dell’inverno è il momento giusto per rinforzare il sistema immunitario!

Chi dice inverno dice influenza: è noto infatti che i virus influenzali sono più efficaci nei mesi freddi, che consentono loro di propagarsi molto facilmente e di sopravvivere più a lungo.

Mucose idratate con l’acqua di mare

Se i bagni in mare appartengono ormai ai ricordi delle vacanze, perché privarvi dei vantaggi dell'acqua marina, a casa vostra e in tutte le stagioni? Il contatto con quest'acqua è particolarmente utile per le mucose.

La tosse, un male necessario

La tosse, un male necessarioContrazione spasmodica improvvisa e spesso ripetitiva, la tosse è un fenomeno riflesso utile che consente di sbarazzarsi dell'accumulo di muco nelle vie aeree. Si è soliti distinguere la tosse secca dalla tosse cosiddetta «grassa o produttiva».

Pronti ad affrontare l’influenza invernale!

Con l'arrivo dell'influenza A, il pianeta si mobilita contro il rischio di pandemia. Ciò non deve tuttavia indurre a sottovalutare l'influenza comune che si ripresenta ogni inverno nei nostri climi. Solo in Svizzera, le persone interessate da quest'epidemia sono quasi 200'000.

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