Magnesio, quante proprietà!

Le proprietà benefiche del magnesio per l’umore sono ben note. In caso di crampi muscolari, in particolare nello sportivo e nella donna in gravidanza, viene spontaneo pensare a questo minerale. Ma il magnesio possiede altre proprietà interessanti!

Le gambe mi fanno male!

Caviglie gonfie, gambe pesanti e dolenti, formicolii, talvolta crampi notturni ai polpacci: le malattie venose sono tra le più comuni nella nostra società.

Prevenire le crisi di emicrania è possibile!

Le crisi di emicrania affliggono la vita di molti di noi. La «vera» emicrania, da non confondersi con il «semplice» mal di testa, è una malattia che può anche essere molto invalidante e che merita tutta l'attenzione delle persone interessate, oltre ad un'attenta presa in carico, sia a livello di prevenzione che di trattamento.

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Le funzioni della mucosa nasale sono molteplici e importantissime per il funzionamento della respirazione. Questa mucosa è pure la sede dell'olfatto. Lo scopo di questo articolo è di valorizzare questo «organo» poco conosciuto e di spiegarci perché e come dev'essere protetto e curato.

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