Ho deciso, voglio dimagrire!

A molti di noi è già capitato di voler perdere qualche chilo di troppo. Anche se la dieta miracolosa non esiste, basta osservare alcune regole per evitare molti fallimenti e il temibile effetto yoyo.

Su tutta la linea!

«Dimagrire, tenere sotto controllo il peso corporeo, essere sicuri di sé, perdere quei 2 o 3 chili che ci danno tanto fastidio»… Chi non si è mai interrogato sulle proprie rotondità reali o presunte? Ogni anno appaiono nuovi prodotti, nuove diete miracolo che ci asserviscono, ma ci fanno anche sognare. Che sia finalmente possibile dimagrire senza soffrire?

Con Modifast®… iniziate la primavera in leggerezza!

Le giornate si allungano e la primavera è alle porte. Gli abiti leggeri dello scorso anno vi vanno ancora bene? Se volete dichiarare guerra...

Come evitare che le delizie si trasformino in un incubo?

Gli stravizi alimentari di fine anno sono appena finiti che già altre tentazioni ci aspettano al varco: krapfen, galani, frittelle, frappe e altre ghiottonerie tipiche del carnevale. Per mantenere la linea è necessaria una disciplina ferrea.

Tumore al seno, la prevenzione sotto i riflettori

Se fate parte delle donne preoccupate o addirittura ossessionate dal cancro al seno, sappiate che ci sono molte misure, facili da adottare, che consentono di ridurre notevolmente tale rischio tumorale. Facciamo il punto della situazione.

Il peso dell’equilibrio, a tutte le età

Mamma di un bambino di 9 anni, non so più a che santo votarmi. Mia figlio è molto goloso, snobba la verdura, va matto per i dolci ed ha già qualche chilo di troppo, che peraltro comincia a dargli fastidio. Come posso aiutarlo?

Magnesio, quante proprietà!

Le proprietà benefiche del magnesio per l’umore sono ben note. In caso di crampi muscolari, in particolare nello sportivo e nella donna in gravidanza, viene spontaneo pensare a questo minerale. Ma il magnesio possiede altre proprietà interessanti!

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