Le Communiqué Santé a bénéficié d’un «restyling». Ses nouveautés: page de couverture, logo et sommaire. Une nouvelle approche esthétique, plus dynamique, bienvenue avec l’été tant attendu… Dopés par le soleil qui accroît la vitalité, motivés par le désir de montrer une silhouette plus ferme à la saison des maillots de bain et des vêtements légers, l’envie vous prend de renouer avec une activité physique plus intense.
Les vacances se profilent à l’horizon… Si pour certains cette période bénie rime avec «dolce farniente», nombreux sont ceux qui ont une activité sportive réduite au cours de l’année et qui se rattrapent durant leurs vacances. Attention: le passage de l’état sédentaire (ou presque) à celui de vacancier sportif n’est pas sans danger. Quelques conseils pour écarter ce problème: prendre un peu d’exercice durant les semaines précédant le départ, bien s’échauffer avant la séance de sport et ne pas négliger l’indispensable stretching après. Mais puisque prévenir ne suffit pas toujours, penser à emporter un produit pour soigner un éventuel traumatisme. D’autant plus qu’une prompte intervention est synonyme d’un soulagement rapide.
