acides aminés

Ne prenez pas la fatigue à la légère!

De l’homme d’affaires confronté à plusieurs piles de dossiers à la mère de famille ne sachant plus où donner de la...

Lorsque la quantité n’a rien à voir avec la qualité

En nutrithérapie, le terme «nutriments» désigne les substances présentes dans les aliments, nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. On distingue les...

Un système immunitaire à toute épreuve

Entre la personne qui traverse les épidémies de grippe sans fléchir et celle qui passe d’un refroidissement à l’autre sans discontinuer,...

Soulager la fibromyalgie

Considéré autrefois comme un troublepsychosomatique, la fibromyalgie est à présent reconnue comme une maladie à part entière, dont on ignore les...

Les oméga-3, puissants facteurs de protection cardiovasculaire

Tristement célèbres, les maladies cardiovasculaires demeurent la première cause de mortalité dans les pays industrialisés. Le plus souvent, de nombreux facteurs...

Redoutables radicaux libres

Nul n’ignore que l’oxygène est indispensable à la vie. Malheureusement, ce même oxygène qui nous fait vivre est aussi un producteur de radicaux libres et, en tant que tel, un inducteur du vieillissement.

Vitamines: user sans abuser

Certaines périodes de l’année nous conduisent spontanément à consommer des «VITAMINES», vocable dans lequel on jette pêle-mêle les minéraux, les acides aminés, les probiotiques et naturellement les vitamines. Lutter contre les carences est évidemment salutaire mais quid des hypervitaminoses? Combien de cures? Quelle durée? Quelle fréquence? Quels produits? Quelques repères sont nécessaires pour optimiser un usage trop souvent banalisé.

Comment prévenir la chute de cheveux au quotidien?

S'il est naturel de perdre quelques dizaines de cheveux par jour, au-delà d'une centaine cela devient un véritable problème qui doit être traité. Cependant il existe des gestes préventifs et curatifs à appliquer au quotidien qui éviteront d'en arriver là.

L?émergence de la médecine orthomoléculaire en Europe

Afin de faire connaître la médecine orthomoléculaire et ses préparations nutritionnelles à une plus large audience, le Dr Lothar Burgerstein fonda...

Réagissons à la déprime!

Qui n’a jamais ressenti pendant la «mauvaise saison» une sensation de lassitude et de déprime? Pour certaines personnes, l’arrivée de l’automne, avec son cortège de journées courtes et grises, coïncide régulièrement avec un état dépressif, qui disparaît au début du printemps.