Notre mode de vie toujours plus sédentaire est souvent à l’origine de douleurs de l’appareil locomoteur. Assis en voiture, dans le train, au bureau, à la maison… l’être humain souffre de telles habitudes qui lui sont en fait inadaptées. Il faut conserver ou retrouver une bonne dose de mouvements quotidiens pour que l’appareil locomoteur puisse continuer ses bons offices. La sollicitation excessive des articulations peut, à l’opposé, causer des douleurs et entraver la qualité de vie. Dans certains cas, des facteurs héréditaires sont à l’origine d’une structure défaillante du cartilage.
Un complément alimentaire à base de glucosamine et d’extrait de cynorrhodon est conseillé pour retrouver une mobilité sans douleurs. La glucosamine est l’un des constituants des tendons et du cartilage. Son apport peut contribuer à favoriser la mobilité articulaire. L’extrait de cynorrhodon aurait, quant à lui, des propriétés antiradicalaires (antiradicaux libres) et pourrait de ce fait réduire les douleurs liées à une arthrose débutante.
Deux conseils valables dans tous les cas: garder la ligne et veiller au maintien d’une musculature suffisamment développée.
