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Que faire en cas d’acidose?

L’acidose ou hyperacidité tissulaire, due à nos habitudes alimentaires, à notre mode de vie, ainsi qu’aux conditions de l’environnement, constitue l’une des causes les plus courantes des troubles de notre équilibre métabolique.

Maintenir ou rétablir l’équilibre du métabolisme représente l’un des objectifs prioritaires de la médecine orthomoléculaire.

Il ne s’agit pas uniquement de prévenir les carences ou les surplus en vitamines, sels minéraux et oligo-éléments vitaux ou d’empêcher les agressions de substances étrangères à l’organisme. Afin que les mesures préventives et thérapeutiques soient couronnées de succès, il est également fondamental de réguler l’équilibre acido-basique.

Causes de l’acidose

Carences en sels minéraux et en oligo-éléments – Consommation d’alcool – Tabagisme – Sédentarité (élimination réduite des acides) – Stress – Apport hydrique insuffisant – Certains médicaments (par ex. salicylates dans les antidouleurs et les médicaments contre la grippe) – Alimentation trop riche en viande et trop pauvre en légumes – Pollution

Conséquences de l’acidose

Ostéoporose, rhumatismes – Maladies du tractus digestif telles qu’aigreurs d’estomac, ulcères, calculs de la vésicule biliaire – Altération de la flore intestinale, réactions immunologiques (rhume des foins, asthme, allergies) – Affections cutanées – Fatigue chronique – Etats dépressifs, irritabilité – Troubles cardiovasculaires – Maux de tête, migraines – Baisse des performances – Sensibilité accrue à la douleur

 

Demandez conseil à votre pharmacien, droguiste ou spécialiste en nutrition.
Des mélanges basiques de conception moderne peuvent, parallèlement au changement des habitudes alimentaires et du mode de vie, s’avérer très utiles aussi bien à titre préventif que thérapeutique.

Hugo Schurgast, pharmacien diplômé

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