Déjouez les pièges de l’été!

Pour la plupart d’entre nous, la saison estivale coïncide avec un véritable état de grâce. Oubliés, la grisaille et les températures rigoureuses de l’hiver, surmontée, la fatigue printanière, notre organisme ne demande plus qu’à savourer les journées ensoleillées, la douceur des longues soirées, les activités en plein air, etc. Mais, ne l’oublions pas, il n’existe pas de rose sans épines.

En été, les coups de soleil frappent les imprudents qui n’ont pas eu recours à un produit avec un indice de protection adapté à leur type de peau, aussi bien en ville qu’à la montagne ou à la mer. La fatigue et les blessures guettent ceux et celles qui pratiquent du sport sans veiller à s’alimenter correctement et à s’échauffer suffisamment. Les personnes sujettes aux problèmes veineux voient ceux-ci s’aggraver lors de fortes chaleurs. Sans parler des troubles gastro-intestinaux, bien plus fréquents à cette saison, et des maux de voyage qui peuvent gâcher le début des vacances tant attendues!

Pas de panique, des solutions existent dans votre pharmacie de confiance. Un des buts de cette édition est de vous aider à prévenir ou à soigner ces pièges estivaux. A vous de jouer!

Rita Ducret-Costa
Pharmacienne diplômée de l’Université de Bologne, nutritionniste et homéopathe.

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